Sreda, 28. 10. 2020, 7.00
2 meseca, 1 teden
"Dan naj se začne z ljubeznijo in naj se tako tudi zaključi"
Kako brez hujših obolenj preživeti zimo? Ni pomembno samo, kaj daš nase. Pomembno je tudi, kaj daš vase, pa da dan začneš in končaš z ljubeznijo. To je stara modrost naših babic, ki v jesenskem času, ko se bojimo prehladnih obolenj, še kako velja.
Na zimo se je najbolje pripraviti tudi tako, da okrepimo imunski sistem, da bo lahko ustrezno odgovoril na vse napade virusov, bakterij in drugih škodljivih mikroorganizmov. Pomembni so gibanje na svežem zraku, zadosten vnos tekočine in uravnotežena prehrana, kakovostno in zadostno spanje ter primerna oblačila.
Ko le topla oblačila ne zadostujejo
Včasih topla oblačila tudi pozimi niso dovolj in moramo poseči po kakovostnih prehranskih dodatkih, ki se odlikujejo po vrhunskih sestavinah. Med njimi je vsekakor izjemno priporočljiv matični mleček, saj ima edinstveno sestavo in v njem najdemo snovi, ki jih ni nikjer drugje v naravi. Je najdragocenejši pridelek iz čebeljega panja, saj skrbi za širjenje čebelje družine.
Matični mleček je izloček mladih čebel dojilj, s katerimi prve dni razvoja hranijo ličinke, da se te lahko razvijejo v čebele. Vse življenje pa se z matičnim mlečkom hrani le čebelja matica.
Dragocenost matičnega mlečka se skriva v njegovi kompleksni sestavi. Med sestavinami je tudi 10-hidroksidecenojska kislina (10-HDA), ki jo v naravi najdemo izključno v matičnem mlečku. Poleg tega vsebuje še različne bioaktivne peptide, glikoproteine, hormone in manjše molekule, za katere so znane najrazličnejše pomembne biološke aktivnosti. Te aktivnosti čebelji matici pomagajo postati tako pomemben vir življenja na vsem svetu. Čebele namreč vplivajo na tretjino vse svetovne proizvodnje hrane.
Ena mala steklenička čebeljega zaklada na dan
Matični mleček je človeku dandanes dostopen v različnih oblikah. Lahko uživamo svež matični mleček, ki ga moramo hraniti v hladilniku. Matični mleček pa je lahko tudi liofiliziran (sušen z zmrzovanjem pod vakuumom), s čimer ohrani kakovost, postane pa bolj obstojen in se lahko uporablja tudi v raztopini ali kapsulah.
Gelée royale stekleničke iz Medexa vsebujejo devet mililitrov raztopine, v kateri se nahaja čudežni čebelji zaklad.
Matičnemu mlečku so glede na namembnost posameznega izdelka dodali še ustrezne vitamine, ki dopolnjujejo raznolike potrebe našega imunskega sistema.
Pletilje s širokim nasmehom in toplimi besedami
Za nasvet, kako najbolje preživeti to zimo, ki pred nas postavlja več izzivov kot vse do zdaj, so pri Medexu vprašali najmodrejše člane naše družbe – babice, ki jim je tudi z zdravim načinom življenja uspelo doseči zavidljivo starost.
"Kaj dati nase? Toplo kapo, šal, spodnjo majico. Da ti bo toplo in se zaščitiš pred mrazom. Kaj dati vase? Matični mleček z vitamini, ki pomagajo tvojemu imunskemu sistemu in te pripravijo na zimo," se strinjajo gospe, ki so na Medexovo pobudo spletle čudovite kape s čebeljim vzorcem.
Projekt "Pletemo kape, spletamo vezi"
V oktobru in novembru so pletilje v različnih društvih za upokojence in domu starostnikov pletle kape s čebeljim vzorcem in se tako ponovno povezale v obliki krožkov za ročne spretnosti. Kape so pletle pletilje z dolgoletnimi izkušnjami, ki imajo veliko nasvetov tudi za dolgo in zdravo življenje, ne le za pletenje.
Vse sodelujoče je Medex razveselil s klopčiči raznobarvne volne in s paketi za imunski sistem v obliki matičnega mlečka Gelée royale in vitamina D. V zameno pa so gospe ustvarile nekaj neprecenljivega: mehke, vesele kape, ki so prežete s toplimi besedami in neprecenljivimi nasveti.
"Srce mi zaigra, ko jih vidim, vendar ni vedno zdravo"
"Nikoli nisem pretiravala, da bi se oblačila po modi. Zelo rada vidim mlade, kako so oblečeni, mi kar pri srcu zaigra, ni pa vedno zdravo. Važno je, da na dan pogledaš z ljubeznijo. Če se začne z ljubeznijo, naj se tudi z ljubeznijo konča," nam je zaupala 78 -letna pletilja Marjana Dornik, ki je veliko pletla že kot dijakinja.
Ljubka kapa v dveh dneh
"Za zdravje je treba skrbeti. Včasih smo veliko uživali med, ker je imel oče čebele," je povedala 90-letna Angela Ropret, ki je pletla že pri osmih letih. "Mama je predla, mi smo pa na peči sedeli in pletli." Ljubko kapo s čebeljim vzorcem, ki jo bo podarila za Miklavža ali za novo leto, je spletla v pičlih dveh dneh. Tudi Francka Kovač mladim svetuje, naj se oblečejo zimskemu času primerno. "Za zdravje moramo poskrbeti ne glede na svoja leta," je povedala Francka, ki plete že od malega.
Medeni izdelki nujni za odpornost
"V zimskem času moramo skrbeti za odpornost, zato so medeni izdelki nujni, pa tudi obleči se moramo letnemu času primerno," je povedala 82-letna Bogdana Močnik, ki se je po dolgem času spet navdušila za pletenje.
Propolis imam vedno v svoji lekarni
"Včasih sem dosti hodila, in sicer na Plešivico. Včasih sem veliko uporabljala propolis, ki nam je res pomagal. Tako da ga imam še vedno v svoji lekarni," je povedala 94-letna Daniela Leben, ki je začela plesti pri 15 letih, ko se je začela vojna, in še danes ne ve, kje je mama dobila to volno.
"Vsi moji so nori na med"
"Sama za zdravje jemljem vitamin C in kalcij. Vsi moji pa so nori na med in jim ga vedno tudi svetujem," je povedala 86-letna Ana Visini Žurman, ki je morala začeti plesti že pri osmih letih, pa še vedno rada plete, ker jo to spominja na mladost.
Izbrana prehranska dopolnila, s katerimi učinkovito zgradimo pravo obrambo
Izdelki, ki so primerni tako za odrasle kot tudi za otroke, so pripravljeni po receptih naših babic – receptih, ki delujejo že desetletja. Za krepitev imunskega sistema v tem obdobju priporočamo Gelée royale junior, Bio gelée royale forte in Gelée royale super.
Izberite pravi matični mleček iz linije Gelée royale glede na svoje potrebe:
Gelée royale junior, ki je zaradi močne oranžne barve obenem privlačen na pogled, odlikuje tudi slasten okus. Zanimivo barvo mu daje naravni betakaroten, ki skupaj z naravnima vitaminoma C in E dopolnjuje delovanje matičnega mlečka. Gelée royale junior je z dodanimi vitamini naraven ščit imunskega sistema otrok.
Vitamin C ima vlogo pri delovanju imunskega sistema ter prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, vitamin E ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom (deluje kot antioksidant), vitamin A pa ima poleg vloge pri delovanju imunskega sistema še vlogo pri ohranjanju vida.
Bio gelée royale forte je najmočnejši član Medexove družine matičnih mlečkov Gelée royale. Namenjen je odraslim z zelo aktivnim, močno obremenjenim življenjskim slogom.
Vse njegove sestavine so iz ekološke pridelave, tudi matični mleček in vitamin C iz acerole. Osnova je agavin sirup, ki ga odlikuje nizek glikemični indeks (GI).
Gelée royale super ima tisoč miligramov matičnega mlečka in 300 odstotkov priporočene dnevne vrednosti vitamina D v eni steklenički. Vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema in ga imenujejo tudi "sončni" vitamin. Je eden redkih vitaminov, ki ga naše telo lahko proizvaja samo, kar pa ne drži v jesensko-zimskih mesecih, ko smo veliko manj izpostavljeni sončnim žarkom, zato je takrat priporočljivo, da ga v svoje telo vnašamo z ustrezno prehrano ali v obliki dodatkov.
