Božidar Grilc, hipnoterapevt: Veliko je primerov, ko klient izrabi hipnotizerja

Kaj je hipnoza in kako bi jo predstavili nekomu, ki o njej nima nobene predstave? Hipnoza je spremenjeno stanje zavesti, pri katerem se zmanjša kritična presoja posameznika. Gre za zelo nežen preskok, ki ga veliko ljudi dostikrat ne opazi in se ne zavedajo, da so hipnotizirani. Hipnoterapija se izvaja tako, da zaprete oči in vas jaz vodim skozi postopek, zato da postanete pasivni in da lahko preskočite kritično zavest. Lep primer je uporaba navigacije v avtu: če ji zmorete slediti, da vas usmerja, to zelo spominja na globoko hipnozo. Takšnega, ki je vodljiv in sugestibilen, se da hipnotizirati. Kljub splošnemu prepričanju se labilne ljudi težko hipnotizira, lažje je s tistimi, ki imajo trdno voljo.

Kakšen je občutek, ko si hipnotiziran? Sproščen, nekoliko odmaknjen od stvarnosti. Podoben stanju pasivne zavesti, ki ga doživljamo preden zaspimo, tisti zadnji trenutki budnosti. Lahko hipnotizirate nekoga, ki tega noče? Ne, hipnoza mora biti hotena. Kdor noče, kdor ni motiviran, najverjetneje ne bo imel uspeha s hipnozo oziroma se ga ne bo dalo hipnotizirati. Tudi če vam kot hipnoterapevt nisem všeč, ne bo nič s hipnozo, ker mora obstajati neka naklonjenost med nama.

Ali obstaja nevarnost, da bi hipnotizer zlorabil klienta? Zlorabi lahko samo osebo, ki si to sama dovoli, ki ji to dopuščajo njena moralna načela. Če so nekoga doma zlorabljali starši, vseeno ni rečeno, da se bo pustil zlorabiti hipnotizerju. Veliko pa je tudi obratnih primerov, ko klient zlorabi hipnotizerja, že je prihajalo do hudih obtožb.

Se ljudje spominjajo svoje hipnoze? Seveda! Še nisem srečal človeka, ki bi po terapiji rekel, da ne ve, kaj sva delala. To prepričanje izhaja iz stare, odrske hipnoze, ki se jo je izvajalo včasih. Sicer je res, da lahko človeku, ki ga imate v globokem stanju, sugerirate, naj na nekaj za določen čas pozabi, ampak to ne more trajati v nedogled, po dveh, treh dneh vse pride za njim.

Se vam zdi, da je odrska hipnoza naredila več škode kot koristi? Na nek način zagotovo, čeprav sem tudi sam začel na odru, a takrat še nisem bil hipnoterapevt. V tujini je običajno, da je odrski hipnotizer tudi hipnoterapevt, pri nas kulture odrske hipnoze ne poznamo več. Dejstvo pa je, da lahko narediš čudovito predstavo, ne da bi ljudi osmešil.

Kakšna je razlika med odrsko in navadno hipnozo? Odrska hipnoza je šov, pri katerem delaš z naravnimi talenti, ki jih odkriješ med občinstvom. Takšnih ljudi, ki so zelo dovzetni za hipnozo, je okoli dvajset odstotkov in hipnotizer pozna načine, kako jih odkriti.

Kje ste se spoznali s hipnozo? Kot sem omenil, sem začel na odru – kot čarodej. Takrat je vsaj hipnotizer potreboval čarodeja, ki je ogrel občinstvo, in tako sem naletel na možaka, ki me je zelo pošteno spustil k temu, brez odvečnega mistificiranja. A sem hipnozo za nekaj časa opustil, dokler nisem odkril, da obstaja študij v ZDA (OHTC) in se odločil zanj, pozneje sem pridobil še licenco za izobraževanje hipnotizerjev.

Kdo lahko pride na hipnozo? Ali kdo ne more? Načeloma vsakdo lahko pride na hipnozo, razen psihično bolnih ljudi, težjih odvisnikov ... Tudi otroke se da hipnotizirati, le da pri njih govorimo o otroški hipnozi, ki je zelo uspešna. Tehnično gledano so otroci sami po sebi že v hipnotičnem stanju, ker še nimajo tako razvite zavesti, zato sugestije potekajo bolj gladko in že dva obiska pri hipnoterapevtu lahko izkažeta fantastične rezultate. Otroci so kot mehka glina, ki se jo da oblikovati, drugo vprašanje je, katera starost določa otroka. Sam bi rekel, da gre za starost do devetega leta, potem so postopki enaki kot pri odraslih. S svojo hčerjo sem začel delati, ko je bila stara 11 let in z njo sem ravnal kot z odraslim. Hipnozo je čudovito sprejela, bila je pravi šolski primer, kako naj bi potekala. Pri otrocih lahko izvajajo hipnozo tudi starši sami, gre za hipnozo med spanjem (hypnosleep), in tako pomagajo otroku pri določeni težavi. Ne gre samo za težave, pri katerih mu lahko pomagajo, lahko delajo tudi na samozavesti, boljšem učenju, zbranosti ...

Omenili ste prejšnja življenja. Povejte nam kaj o tem. Ko pridejo ljudje k meni, jih najprej potipam, kaj menijo o prejšnjih življenjih, ker imajo nekateri s tem včasih težave. Nekateri tega preprosto nočejo sprejeti. Za hipnoterapijo je predvsem pomembno, da se iz prejšnjih življenj izvleče strahove in bolečine, drugo ne. Rak je, recimo, bolezen življenja, ki ga živimo zdaj, ne prejšnjih. Skozi prejšnja življenja lahko ugotovite tudi, kako izboljšati kakovost življenja, odnose ...

S čim se kot hipnoterapevt največ ukvarjate? Dosti je strahov, največ delam z ljudmi, ki si želijo shujšati, pridejo tudi depresivni, takšni, ki si želijo izboljšati kakovost življenja ... Pridejo ljudje v zrelih letih, ki so se "zataknili", in iščejo nov smisel, pa pobrskam po njih. Tu so glavoboli, nespečnost, bruksizem, depresije ...

Kako hipnoza pomaga pri hujšanju? Delam na zmanjševanju apetita, sugestibilno, in to je en način, ki je uspešen, dokler kilogramov ni veliko preveč, potem pa je treba poiskati vzroke, ki se skrivajo za temi kilogrami. Ko se nekdo pretirano zredi, torej več kot 15 kilogramov, je to njegova zaščita, in jaz moram ugotoviti, pred čim. Lahko pridem do vzroka, ampak če ga oseba ni pripravljena odpraviti, potem tudi shujšala ne bo. Kot sem rekel, hipnoza ne bo uspešna, če si človek ne želi, da je uspešna.

Kaj velja za najbolj trd oreh v hipnoterapiji? Največji zalogaj so kadilci, pri katerih beležim kar lepe uspehe, no, pa saj sem bil tudi jaz včasih kadilec. Ne želim pa delati z odvisniki od droge, to je moja osebna odločitev.

Ste si pri odvajanju od kajenja pomagali s samohipnozo? Sem, postopek je sicer trajal malce dlje kot običajno, ampak je šlo.

Kolikokrat pa mora nekdo priti, če želi nehati kaditi? Po navadi enkrat, so pa tudi drugačni primeri. Kadilcev sploh ne vzamem, če pri njih ne začutim motivacije, želje po prenehanju. Vsak kadilec enkrat pride do točke, ko bi rad nehal, in tisto je dobra motivacija. Če tega ni, ga pošljem še za nekaj mesecev domov, da dozori.

So rezultati trajni? Hipnoterapija je načeloma dokončna zadeva. Fobije uspešno odpravljamo, pri odvisnostih pa obstaja majhna možnost ponovitve, če se oseba vrne v staro socialno sredino. Pri kadilcih obstaja splet okoliščin, ki vas je pritegnil, da ste začeli kaditi. Če se ta splet okoliščin ponovi, obstaja majhna možnost, da se oseba vrne h kajenju. Pri fobijah se pogosto zgodi, da ni ena sama, ampak jih je več.