Četrtek, 30. 10. 2025, 16.00
4 ure, 6 minut
Ricarda Haaser po hudi poškodbi spet na smučeh
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,12
Ricarda Haaser se je vrnila na smuči.
Avstrijska smučarka Ricarda Haaser je približno devet mesecev po hudi poškodbi kolena s strgano križno vezjo, ki jo je utrpela na svetovnem prvenstvu v superveleslalomu, opravila svoje prve zavoje na snegu. 32-letnica namerava v naslednjih nekaj tednih postopno povečevati obremenitev treningov, preden se bo vrnila k treningom slaloma.
Ricarda Haaser je v začetku februarja utrpela strgane križne in prednje vezi desnega kolena. Tirolka je na superveleslalomu po enem od skokov trdo pristala, izgubila nadzor nad smučmi in zletela s proge. Po padcu je sicer še sama prismučala do ciljnega prostora, a s precej bolečinami, pregledi pa so potrdili hudo poškodbo. 32-letnica je zato predčasno sklenila sezono in se posvetila rehabilitaciji, zdaj pa se je vrnila na sneg.
"Spet sem na snegu, kar je po tako dolgem času super. Res sem vesela. Ni bilo vedno lahko, a sem se med celotno rehabilitacijo trudila dajati vse od sebe in zdaj sem nagrajena s prvimi dnevi na snegu," je Haaser povedala v objavi na Instagramu Avstrijske smučarske zveze. Vrnitev na sneg je pomemben korak v njenem procesu rehabilitacije, v Söldnu je opravila nekaj prostih voženj na snegu. Dejala je, da se počuti dobro in da "bolj ali manj ne čuti bolečin".
V bližnji prihodnosti se namerava postopoma privajati na višjo intenzivnost. "Cilj mi je povečevati intenzivnost iz dneva v dan in postopoma povečevati obremenitev." Njen naslednji cilj je vadba z utežmi. "To bo trajalo nekaj časa, vendar sem prepričana, da se bo vse dobro izteklo," je še dodala Avstrijka.
Preberite še:
