Kljub temu da se mnogi zavedajo, kako je kajenje škodljivo za zdravje, pa le stežka za vedno odvržejo cigareto. Predstavljene aplikacije vam lahko olajšajo opuščanje te neprijetne razvade.
Aplikacije, ki smo jih izbrali, so primerne za mobilnike z operacijskim sistemom Android in so brezplačne.
Smoker Reducer Quit Smoking
Aplikacija Smoker Reducer Quit Smoking kadilca postopoma pripravlja na opustitev kajenja. Povprečno število cigaret, ki jih dnevno pokadi, razporeja čez dan in javlja, koliko časa je preteklo od pokajene cigarete in koliko časa preostaja do naslednje.
Aplikacija zmanjšuje število razpoložljivih cigaret glede na to, koliko kadilec prehodi. Daje pa mu sicer malce potuhe, saj ima posebno banko, v kateri se skladiščijo cigareti, ki jih kadilec ni uspel pokaditi v določenem dnevu.
SmokeBreak
Ob zagonu aplikacije, vas SmokeBreak povpraša po ciljih, ki ste si jih zastavili, in na podlagi tega sestavi program. Ta se seveda razlikuje, v kolikor se odločite za zmanjšanje ali pa za prenehanje kajenja. Aplikacija vam bo dnevno predstavljala program za zmanjševanje/prenehanje kajenja.
Vsakodnevni cilji bodo nagrajeni s posebno zvezdico. Zvezdice se bodo različno obarvale za dosego, presežek dnevnega cilja in dan brez cigarete. Ob tem vam bo zapisala tudi, koliko denarja ste porabili za zavojčke cigaret.
No Smoking
Gre za aplikacijo, ki na bolj krut način predstavi, kako kajenje vpliva na človeško telo. Vpis števila pokajenih cigaret je pretvorjeno v čas, koliko manj bo kadilec živel. Pretvorba temelji na predpostavki, da pokajena cigareta skrajša življenje za enajst minut.
Stop Smoking assistant
Aplikacija bo namesto vas štela dneve brez cigarete in denar, ki ga boste v tem času privarčevali. Ko vam bo težko, bo ponudila nasvete, dala motivacijo, da bo dan vseeno minil brez cigarete in vas s slikovnim gradivom prepričevala, kako hude so posledice. Prikazovala bo število cigaret, ki ste se jim izognili, in vas bo bodrila z nasveti.
2
