Ponedeljek, 4. 9. 2023, 12.05
1 leto, 3 mesece
Po nasvet na Festival zdravja
Lekarna Ljubljana v soboto, 9. 9. 2023, pripravlja 8. Festival zdravja v Križankah v Ljubljani. Vzemite si čas za svoje zdravje in se jim pridružite, vstop je prost.
Dan bo poseben, zanimiv, poln koristnih nasvetov in pozitivne energije, namenjen druženju vseh generacij, ki se zavedajo pomena zdravega načina življenja.
Obiskovalcem bodo na voljo različne brezplačne preventivne meritve, kot so meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola, venskega pretoka, mineralne kostne gostote, vitaminsko-mineralnega statusa, stopnje nasičenosti kisika v krvi, očesnega tlaka in suhosti očesa, ocena tveganja za srčno-žilne bolezni, analiza stopal, pregled stanja kože.
Obiskovalci bodo lahko spoznali različne izdelke za ohranjanje zdravja in dobrega počutja – prehranska dopolnila, kozmetiko, medicinske pripomočke in drugo – ter se z magistri farmacije in drugimi strokovnjaki posvetovali o zdravem življenjskem slogu in pravilni uporabi zdravil, ohranjanju kognitivnih sposobnosti in zdravi prehrani, predstavljeni pa bodo tudi različni preventivni programi za zdravje in temeljni postopki oživljanja.
Aktivnosti ne bo zmanjkalo niti za najmlajše – otroci bodo v mini lekarni spoznali, kako zanimivo je delo lekarnarja, preizkusili se bodo lahko v izdelavi kremice in se udeležili različnih poučnih ter ustvarjalnih delavnic, obiskala pa jih bo tudi maskota Lekarne Ljubljana, zmajček Malček.
Na letošnjem dogodku bodo na glavnem odru svoje znanje z obiskovalci delili tudi strokovnjaki z različnih področij – pogovore z njimi bo vodila Živa Avžner, ki bo poskrbela, da bomo od vsakega sogovornika dobili čim več poučnih in koristnih informacij.
Prisluhnili boste lahko naslednjim pogovorom s strokovnjaki:
-
Vadba za zdravo hrbtenico z Blažem Bertoncljem ob 10.00
Blaž Bertoncelj je mednarodno certificiran učitelj joge in somatike ter joga in biofeedback terapevt. Na Festivalu zdravja bo predstavil celostni pristop vaj za bolj zdravo in vitalno hrbtenico. -
Psihološka odpornost s Saro Isaković ob 12.30
Sara Isaković je najuspešnejša slovenska plavalka, magistra performance psihologije, govornica in avtorica. Zavzema se za zdrav način življenja in promovira mentalni in fizični fitnes za dobro počutje ter odpornost v hitrem tempu življenja. Na 8. Festivalu zdravja bo govorila o tem, kako poskrbeti za psihološko odpornost in s tem za svoje zdravje. -
Prehrana in zdravje z Jernejem Ogrinom ob 13.00
Jernej Ogrin je magister inženir prehrane. Njegova največja strast je pomagati ljudem doseči zdrave prehranske navade s prehranjevanjem brez slabe vesti, primerno izgubo telesne mase in čim boljše počutje v lastnem telesu. Na 8. Festivalu zdravja bo predstavil svojo filozofijo o prehrani in delil napotke, kako lahko z majhnimi spremembami pomembno vplivamo na naše zdravje in dobro počutje. -
Prepoznavanje demence z mag. Venceslavo Bavčar in Ano Zgonc-Škulj ob 13.30
Mag. Venceslava Bavčar, mag. farm., spec., in Ana Zgonc-Škulj, mag. farm., spec., bosta na Festivalu zdravja spregovorili o demenci in predstavili aktivnosti na demenci prijaznih točkah v enotah Lekarne Ljubljana. Dotaknili se bosta pomena telesne in umske vadbe za ohranjanje zdravja, pomena socialne vključenosti starejših, ozaveščanja o demenci, destigmatizaciji te bolezni, prepoznavanju znakov in izobraževanju svojcev.
Vstopnine na dogodek ni.
Rezervirajte si datum in z Lekarno Ljubljana stopite na pot zdravja!
Več informacij na: https://www.lekarnaljubljana.si/festival-zdravja.
Naročnik oglasnega sporočila je LEKARNA LJUBLJANA.
