Nova tekaška tehnologija, nad katero je navdušen tudi maratonec Dušan

Tek ima mnogo pozitivnih učinkov na telo. Poleg tega, da poskrbi za prijetno razvedrilo v naravi ali na tekaški progi, skrbi za boljše delovanje možganov, krepi srce ter znižuje raven holesterola in sladkorja v krvi. Poleg tega je verjetno eden izmed cenejših načinov rekreacije.

S prvimi sončnimi in kmalu pomladnimi dnevi pa se, razen za tiste najbolj zagrizene tekače, začenja tudi sezona teka na prostem, za katerega pravijo, da celo zdravi depresijo. Sezono teka je z novo obutvijo in tehnologijo predstavila tudi priznana blagovna znamka Adidas.

Tako imenovane športne copate Boost sta na skoraj 10-kilometrski progi preizkusila tudi šestdesetletni ultramaratonec Dušan Mravlje in njegova hčerka Neža. Dušan, ki je v svetu teka že več kot 30 let in ki pravi, da je v svoji karieri verjetno porabil že okoli 300 parov športnih copat, je o novih tekaških čevljih povedal, da so že v zasnovi narejeni tako, kot je treba. "Imajo tanek podplat, tako da čutiš prste in stopala. Že oblikovani so tako, da tečeš na prste, ne na stopala, kar je za tek bistveno, saj tako ublažiš vse udarce, zaradi česar nimaš poznejših težav s hrbtenico, križem ali kolki." Dodal je še, da športne copate, ki jih reklamirajo, z debelimi podplati nimajo možnosti, da jih vodiš sam, ampak te preprosto prisilijo, da tečeš na peto. "Težava takšnega teka so poškodbe, saj jih s tekom na pete namreč dobiš največ."

Kaj je tehnologija Boost? Posebnost teh tekaških copat, ki zdržijo od minus 20 do plus 40 stopinj Celzija in so testirane do 500 tisoč kilometrov, je v podplatu in materialih. Podplat je namreč sestavljen iz posebnega zrnastega, trdega materiala, ki se pod pritiskom razteza na tisoče majhnih energijskih kapsul, te se nato sprimejo in oblikujejo podplat, ki omogoča mehko in odzivno blaženje. Zaradi posebnega material, pene Boost, je povratek energije kar do 86-odstoten. To sicer ne pomeni, da porabimo manj kalorij, ampak da zrnca pri odrivu zadržijo energijo in jo izkoristijo pri naslednjem.

Ne glede na izbiro čevlja pa pri teku ne pozabite na ustrezno ogrevanje in raztezanje.