Kako proti glivični okužbi stopal in nohtov

Glivice imajo najraje tiste dele telesa, ki so vlažni in kjer se kožne površine stikajo – med prsti na nogah, v dimljah, ob nohtih in pod dojkami. Idealno okolje za njihov razvoj sta toplota in znoj v rokavicah in zaprtih čevljih.

Možnost za okužbo z glivicami je povečana pri sladkornih bolnikih, starejših ljudeh in tistih, ki jemljejo antibiotike ali steroide in so večji del dneva obuti. Zaradi izrazitejših kožnih gub so za okužbo dovzetnejši tudi nekoliko močnejši ljudje.

Kako prepoznati glivično okužbo

Glivice lahko nohte prizadenejo na različne načine, lahko pa privedejo tudi do tega, da noht odstopi. Ob okužbi nohti izgubijo sijaj, na koncu in včasih tudi ob straneh pa postanejo rumenkasti in motni. Nohti prav tako niso več gladki in prosojni, na določenih mestih se celo odebelijo. Značilno za okužbo je tudi lomljenje in krušenje nohta ter belkasta in zmehčana koža med in pod prsti. Pri okužbi pa moramo biti pazljivi, saj se glivice iz enega nohta lahko razširijo še na druge nohte na nogah.

Zelo pogoste so tudi glivične okužbe na stopalih (pogovorno rečemo atletsko stopalo). Okužba lahko na koži izzove samo rahlo draženje, pordelost in luščenje, pogosto pa tudi močno luščenje s srbečim, hrapavim in bolečim izpuščajem med prsti in ob straneh stopal. V določenih primerih tudi hujše izpuščaje, mehurje in razpoke na koži.

Pomagajte si sami – ključ je v higieni in redni skrbi za obutev

Stopala je treba umivati s preparati, ki imajo visok pH. Nogavice in brisače ter preostali tekstil, ki pride v stik z okužbo, je treba prekuhavati, obutev pa redno dezinficirati z antimikotičnimi posipi in razpršili, saj boste tako preprečili naselitev mikroorganizmom. Glivice so zelo nalezljive, izognemo se jim lahko že, če smo malo bolj previdni ob stiku s površinami, kjer se glivice pogosto pojavljajo – to so predvsem prhe, kadi, bazeni, savne, slačilnice in podobno. Tam se izogibamo neposrednemu stiku s površino, torej nismo bosi.

Pomemben dejavnik v boju proti glivicam pa so tudi čist in sterilen pribor za pedikuro. Nohte prirezujte previdno. Prirezani morajo biti naravnost počez in ne prekratko. Izogibajte se prirezovanju obnohtne kožice.

Če je za preventivno ukrepanje že prepozno, potem je pomembno, da to najpogostejšo kožno obolenje zdravite. Zdravila, imenovana antimikotiki, lahko dobite v obliki pudra, kreme, posipov za zunanjo uporabo ali geli. Če pa je vaša okužba trdovratnejša, pa boste potrebovali tablete ali kapsule, katerih učinkovine pridejo v kožo po notranji poti.

Ob vsem tem pa je pomembno, da se ob srbenju ne praskate, saj si s tem dodatno poškodujete kožo. S tem boste namreč glivice še bolj razširili in povzročili nastanek novih okužb.

Opazujte svoje nohte in stopala, saj lahko zgodnje odkritje značilnih znakov glivične okužbe bistveno pripomore k hitremu in uspešnemu zdravljenju.