Himalajska sol s številnimi pozitivnimi učinki

Himalajska sol za razliko od morske, ki jo med obdelavo oropajo marsikaterega pomembnega minerala in drugih snovi, zato v sebi nima ničesar, kar bi naše tole potrebovalo, vsebuje marsikatere za zdravje potrebne elemente.

Himalajska sol je med najstarejšimi živili, v sebi pa združuje 84 različnih mineralov, ki sodelujejo pri številnih metabolnih procesih v našem telesu. Bogata je z elektroliti, ki v našem telesu vzdržujejo primerno in konstantno razmerje vseh elementov, ki nas gradijo.

Za vsak gram rafinirane morske soli telo potrebuje 23 ur, da jo celice povežejo z vodo in izločijo iz telesa. To pomanjkanje vode vpliva na nalaganje škodljivih snovi in povzroča izčrpanost metabolizma. Posledice so vidne v obliki celulita, artritisa, revmatizma, visokega krvnega tlaka … Drugače pa je pri uporabi himalajske soli, ki ne obremenjuje telesa, celo nasprotno, lahko je njegov pomemben podpornik pri zdravju in dobremu počutju.

Himalajska sol igra pomembno vlogo v živčnem in mišičnem sistemu, saj omogoča prenos električnih signalov po telesu.

Pomemben mineral v njej je železo – več kot ga vsebuje, bolj je rožnata.

Uporaba himalajske soli Zdravljenje s soljo poznamo že tisočletja. V starem Egiptu so zdravilci priporočali uporabo soli pri glavobolih in boleznih kože. Rimljani so jo cenili kot sredstvo za krepitev metabolizma in imunskega sistema, v 19. stoletju pa je bilo razširjeno pitje slanice, inhalacija in solne kopeli.

Tudi danes je himalajska sol znana po močnem detoksifikacijskem učinku. Za to si lahko pripravimo solno kopel ali pa redno in na tešče pijemo njeno raztopino (približno eno četrtino čajne žličke himalajske soli v liter vode). Pitje raztopine ureja tudi prebavo. Pitje razredčene raztopine pa je tudi dober način rehidracije.

Uporabljamo jo lahko tudi v vsakdanji kuhinji, z njo hrano solimo kot običajno.

Njena uporaba je priporočljiva tudi pri čiščenju in negi kože, saj si z njo lahko razkužimo rane ali pa omilimo pike insektov. Blagodejno deluje tudi pri otrdelih mišicah in bolečih sklepih, priporočajo tudi tople obkladke.

Himalajska sol je zdravilna tudi za sinusne bolezni, kronične prehlade, vnetje žrela in mandljev, krvavitev dlesni, razpokano kožo okoli nosu in povišano telesno temperaturo.

Številni jo uporabljajo tudi za umivanje zob, lahko pa je tudi naravni dezodorant.