Acerola za boljšo odpornost

Acerola (divja češnja) je zimzeleno drevo, ki uspeva v tropskem podnebju – najdemo jo v deželah srednje in južne Amerike, pa tudi v Indiji. Plodovi acerole so sočni in imajo sladko-kiselkast okus. Sadeži acerole vsebujejo ogromno vitamina C (v sto gramih plodov je približno 1800 mg C-vitamina) in tudi nekaj vitaminov A, B1, B2 in B3.

Pripravke iz acerole je možno dobiti v prahu, kapsulah, soku in tabletah za lizanje, najbolje pa je seveda uživati sveže plodove, če imate možnost.

Povečane potrebe po C-vitaminu imajo kadilci, nosečnice, doječe matere, aktivni športniki, ljudje, ki so izpostavljeni stresu ... Potrebe po C-vitaminu pa se še posebej povečajo v času prehladnih obolenj.

Acerola za elastično kožo Acerola pa ni samo koristno prehransko dopolnilo, ampak je tudi sestavina negovalnih pripravkov, kot so kreme, losjoni in šamponi. C-vitamin namreč sodeluje pri tvorbi kolagena, ki skupaj s keratinom vpliva na čvrstost in elastičnost kože.