Več seksa, več zdravja

Študije razkrivajo, da ima reden seks blagodejne učinke tako na psihološki kot fizični ravni posameznika. Predstavljamo vam šest zdravilnih učinkov rednega seksa.

Odpravlja migreno "Joj, dragi, danes ne morem, boli me glava." Za ta stavek že ptički čivkajo, da je le nepriročen izgovor, ko vam ni do seksa. A s predajanjem užitkom s partnerjem se lahko znebite bolečin v glavi, saj seks povečuje stopnjo endorfina in kortikosteroidov. Te dve sestavini namreč vplivata na odziv na stres, presnovo ogljikovih hidratov in beljakovin, uravnavanje elektrolitov v krvi in vedenje. Njuna povišana stopnja na vaše telo deluje zelo blagodejno.

Kuri kalorije Namesto da se potite v fitnesu, se raje spotite ob svojem partnerju. V eni minuti spolne aktivnosti boste namreč izgubili okoli štiri kalorije – odvisno od tega, kako aktivni boste. Kaj lepšega si lahko še želite, saj boste hkrati hujšali in neizmerno uživali.

Krepi imunski sistem Seks pa s "proizvajanjem" imunoglobulina povečuje tudi vašo odpornost, zaradi česa boste v prehodnih in zimskih mesecih nekoliko bolj varni pred nezaželenim prehladom.

Neguje kožo V škotski bolnišnici Royal Edinburg so izvedli študijo, ki je dokazala, da seks pozitivno vpliva na kožo. Pri ugotavljanju starosti so namreč ženskam, ki so bile vsaj trikrat tedensko spolno aktivne, pripisali od 7 do 12 let manj kot tistim, ki so se seksale manjkrat. S povišano stopnjo spolnega hormona estrogena seks namreč vpliva na lesk vaših las in prožnost vaše kože.

Ureja menstrualni cikel Reden seks naj bi ženskam z nerednim menstrualnim ciklom tega pomagal urediti. Zmanjševal naj bi tudi trebušne krče in bolečine ob nastopu menstruacije.

Krepi mišice mehurja Posteljne vragolije krepijo določen sklop mišic, zaradi katerih imate lahko v starejših letih težave pri zadrževanju urina. Ker tudi s seksom krepite določene dele mišic, tako zmanjšate nezmožnost nadziranja sečnega mehurja.