Negujete tudi vaš vrat?

Vratnih gub se je težko, skoraj nemogoče znebiti po naravni poti, lahko pa upočasnite njihovo nastajanje. Z nego je treba začeti že v mladih letih, prvi korak k lepemu vratu pa je pravilna drža, zato naj bo glava pokonci in hrbet vzravnan, preden se lotite še drugih prijemov.

Čiščenje

Na čiščenje vratu prepogosto pozabljamo in si ga bežno splahnemo, medtem ko se prhamo, pa vendar to ni dovolj, če si ne želite, da vaš vrat potemni od nakopičene umazanije, ki jo sestavljajo odmrle kožne celice, znojenje ... Med prhanjem si nežno namilite tudi vrat, ni pa treba pretiravati z milnico, sicer boste kožo prehitro izsušili, privoščite pa si tudi knajpanje vratu. Knajpanje je metoda, pri kateri si po vratu izmenično pljuskate toplo ali hladno vodo, nikoli vročo ali ledeno mrzlo, in ki pomaga k mehkobi vratu. Vrat oblivajte toliko časa, da začutite prijeten občutek prekrvavljenosti, prho zaključite s hladno vodo. Po knajpanju vratu nanj nanesite hranljivo kremo. Seveda pa ne smemo pozabiti na čiščenje vratu, ko odstranjujemo ličila, uporabljamo lahko posebne preparate za vrat in dekolte, pomembno pa je, da jih dobro izperemo in kožo potem nahranimo.

Piling

Pri negi vratu je odstranjevanje mrtvih celic izjemnega pomena, saj se tako obnavlja koža na vratu, ki preprečuje, da bi se umazanija nalagala v plasteh. Piling lahko pripravite sami doma, odločajte se za blage mešanice, ki niso pregrobe do kože, ne pozabite ga dobro izprati, lahko ga dopolnite s knajpanjem. Priporočljiva je tudi uporaba rožne vode, s katero si lahko natrete vrat po pilingu ali preprosto po vsakodnevnem umivanju.

Regeneracija

Po tem, ko ste vrat dobro očistili, je čas, da ga izdatno nahranite. Preprosta maska iz polnomastnega jogurta, ki jo po četrt ure izperete, ali drugi naravni pripravki, delajo čudeže, seveda pa lahko posegate po izdelkih, ki vas pripravljeni čakajo v trgovini. Masko si lahko naredite iz mešanice medu in olivnega olja, zelo hranljiva je tudi maska iz avokada – sadež olupite in zmečkajte kot pire, potem ga nanesite na vrat in dekolte. Vsako masko izperite po četrt ure z mlačno vodo. Prav tako kot maske so zelo pomembne kreme, ki jih vsak dan nanašate na vrat in dekolte, lahko pa se odločite tudi za naravna olja, kot je na primer arganovo, ki je poln antioksidantov, katerega učinki zavirajo staranje.