Sobota, 1. 2. 2014, 14.02
9 let
Minuta za zdravje: S kivijem nad mišične krče
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
2
Kivi vsebuje veliko kalija, minerala, ki preprečuje, da bi se tekočina v tkivih zadrževala in povzročala mišične krče.
Poleg tega je kivi prava zakladnica vitamina C, ki krepi imunski sistem in čisti telo (nitrite in nitrate), prisotne v hrani.
Vsebuje tudi pektin, ki znižuje raven holesterola, zavira razvoj tumorjev in veže nase težke kovine, ki ga črevesne bakterije razgradijo, pri tem pa se sproščajo maščobne kisline, ki dobro vplivajo na zdravje.
