Mandljevo olje za užitek in zdravje

Mandljevo olje je bogato s proteini in rudninskimi snovmi ter vsebuje vitamine A, B1, B2, B6 in E. Je eno najbolj zaželenih olj pri aromaterapiji. Je idealno za masažo, saj se zelo hitro vpija v kožo, jo nahrani in je ne masti. Vzpodbuja proces regeneracije suhe in razdražene kože in je pogosto dodano kremam za obraz. Ker ne zapira por, ga lahko uporabljajo tudi tisti, ki imajo težave z mastno kožo. Mandljevo olje lahko kombiniramo s katerimikoli drugimi izdelki za nego kože. Vsestranska uporaba Masaža Mandljevo olje je odlično za masažo, saj se ravno prav vpije in hkrati omogoča drsenje po koži. Uporabimo ga lahko samostojno ali v kombinaciji z drugimi aromatičnimi olji. Najboljši učinek na koži dosežemo, če ga nanesemo na vlažno kožo po tuširanju.

Nega za obraz Mandljevo olje je primerno za vse tipe kože, še posebej pa je primerno za suho kožo, saj jo mehča in ji pomaga uravnavati vlago.

Odstranjevanje ličil okrog oči Za odstranjevanje senčil in maskare ne potrebujemo dragih kozmetičnih pripravkov, ki lahko občutljivo kožo okrog oči razdražijo, ampak le kosem vate, namočen v mandljevo olje, ki nežno odstrani ličila. Olje bo kožo hkrati še nahranilo.

Nega za lase Mandljevo olje poškodovanim in izsušenim lasem vrne lesk in mehkobo. Po vsakem pranju ga nanesite na konice vlažnih las.

Nega in masaža dojenčkove kože Čisto, nerafinirano in hladno stiskano mandljevo olje je zelo priporočljivo za nego dojenčkove kože. S postopkom hladnega stiskanja mandlji niso podvrženi visokim temperaturam in zato olje ohrani vse vitamine in je zelo primerno za čiščenje, nego, zaščito in masažo nežne dojenčkove kože. Priporočljivo ga je uporabljati predvsem na predelih kožnih gub – pod pazduho, pod brado in v dimljah, saj deluje protivnetno.

Nega proti celulitu in strijam Mandljevo olje vrača koži elastičnost, kar je osnova v boju proti celulitu in strijam, zato je obvezen del nege nosečnic. Mnogo žensk v poplavi izdelkov za nego kože, ki vsebujejo dokazano zdravju škodljive sestavine, vztraja pri tem, da je dobro za njihovo kožo le tisto, kar lahko tudi pojejo. In to mandljevo olje zagotovo je.

Mandljevo olje v prehrani Zaradi visokega deleža nenasičenih maščobnih kislin (92 odstotkov) in vitamina E je mandljevo olje nadvse uporabno v prehrani. Odlično je na solatah ali kot začimba za peko. Kot živilo je mandljevo olje vsestransko uporabno tudi za hranjenje otrok, saj ga lahko uporabimo kot dodatek kašicam, juham in prikuham. Mandljevo olje je bogat vir dietnih vlaknin, ki poskrbijo za uravnavanje prebave in učinkovito znižuje holesterol. Zaužijemo ga trikrat dnevno po eno čajno žličko.