Ljubezen se začne z nami samimi

Da je ljubezen do sebe najpomembnejša oblika ljubezni, je prepričana tudi Louise L. Hay, avtorica uspešnice Življenje je tvoje. Prav ona je zbrala spodnje nasvete, ki bi si jih po njenem mnenju morali mesec ali dva prebrati enkrat na dan, dokler se ne utrdijo v zavesti in postanejo del našega življenja. Samo mi sodimo sebe Prvi korak do celovite spremembe je, da nemudoma opustite kritiziranje samih sebe in drugih, saj so napake, ki jih običajno najdemo pri drugih, le projekcija stvari, ki jih ne maramo pri sebi. Samo vi sodite sebe – ne življenje, ne višja sila, ne vesolje. Druga pregrada, ki se je morate znebiti, je, da s svojimi lastnimi negativnimi mislimi prenehate zganjati nasilje nad seboj, ampak se naučite razmišljati pozitivno.

Ljubezen do sebe Za svoje srce in dušo poskrbite tako, da se predate ljubezni do sebe, da si posvečate dovolj časa in si zastavljate vprašanje, kdo ste. Namesto da se zavračate, stopite v partnerstvo s samim seboj. Spoštujte se in se razvajajte. Če boste znali ljubiti sebe, boste namreč bolj sprejemljivi tudi za ljubezen drugih.

Skrb za um in telo Če imate namen dolgo in polno živeti, morate z zdravo prehrano in redno telesno aktivnostjo skrbeti za vitko in gibko telo, ki vam bo dobro služilo do zadnjega dne. Poleg telesa pa z vseživljenjskim izobraževanjem negujte tudi svoj um, zato se ob vsaki priložnosti udeležite kakšnega zanimivega predavanja ali tečaja in veliko berite. Vedno poiščite čas za ustvarjalnost, pa naj bo to pripravljanje slaščic ali slikanje.

Duhovna vez z življenjem Središče sveta naj bosta veselje in sreča, ki ju poiščite v sebi in se z njima povežite. Za začetek si lahko vsak dan ponavljate misel: Središče mojega sveta sta veselje in sreča. Najpomembnejši pa naj bo vaš odnos do notranjega jaza, zato si vzemite čas za poglabljanje vase, povežite se s svojim notranjim vodnikom in ustvarite močno duhovno vez z življenjem. Ta ima lahko kaj skupnega z vero, v kateri ste bili vzgojeni, ali pa tudi ne. Kot otrok niste imeli izbire, zdaj lahko kot odrasla oseba izberete svojo duhovno pot.