10 pozitivnih afirmacij za vsak dan

Čeprav se ponavljanje nekaj stavkov s pozitivno konotacijo marsikomu zdi bedasto, naj bi po prepričanju dr. Mela Gilla, psihoterapevta in strokovnjaka za osebno rast, delovalo, ne glede na to, ali v njih verjamete ali ne, saj delujejo skupaj z zakonom privlačnosti. Učinek pozitivnih afirmacij se poveča, kadar jih podprte s čustveno napetostjo, gotovostjo in vero, ponovite večkrat na dan.

Pravila afirmacij so zelo preprosta, pomembno je, da uporabljate pozitivne trditve in da jih izrazite v sedanjiku, torej kot da so se že zgodile, kot da že obstajajo. Lahko si oblikujete svoje ali pa začnete s spodnjimi iz knjige Meta skrivnost.

In ne pozabite, za doseganje življenjskih ciljev ne bodo dovolj le dobre misli, ampak skrbno zastavljeni koraki za uspeh, vztrajnost, odločnost, disciplina in trdo delo.