Vroči dnevi se bodo nadaljevali. V nedeljo in ponedeljek lahko pričakujemo temperature do 38 stopinj Celzija. Vročina bo popustila v torek.
V Ljubljani lahko v nedeljo pričakujemo 37 stopinj Celzija, v Beli krajini in Brežiško-krški kotlini pa se lahko živo srebro povzpne do 38 stopinj Celzija. Sončno in zelo vroče bo tudi v ponedeljek. Zvečer in v noči na torek bodo predvsem v severni Sloveniji možne krajevne nevihte. Do vključno ponedeljka bo torej velika toplotna obremenitev. V torek bo, razen na Primorskem, vročina popustila.
Odsvetovano je uživanje pijač s kofeinom, alkoholom in sladkorjem
Zdravniki svetujejo, naj med vročino dnevno spijemo vsaj dva litra tekočine, najbolje vode. Odsvetovano je uživanje pijač s kofeinom, alkoholom in velikimi količinami sladkorja, saj te povečajo odvajanje tekočine iz telesa. Prav tako naj se ljudje izognejo uživanju zelo hladnih pijač, saj lahko povzročijo želodčne krče.
Priporočljivo je poskrbeti tudi za prostore, v katerih se zadržujemo. Svetuje se zračenje zjutraj in zvečer ter uporaba rolet in klimatskih naprav. Ljudje se doma lahko hladijo tudi s hladnimi prhami ali kopelmi.
Oblačila naj bodo lahka in ohlapna ter narejena iz bombaža ali lana. Prav tako je priporočljiva uporaba sončnih očal, pokrival za glavo in krem za sončenje z zaščitnim faktorjem najmanj 30. Zunanje fizične aktivnosti je treba omejiti na jutranje in večerne ure ter nasploh omejiti športno aktivnost.
Na ljubljanski urgenci zaradi vročine več bolnikov
Na ljubljanski urgenci so povedali, da beležijo za okoli petino večji obisk bolnikov kot običajno, kar je zagotovo tudi posledica visokih dnevnih temperatur. Posebej opazno se je povečal obisk kroničnih bolnikov, še posebej s srčno-žilnimi boleznimi. Gre namreč za skupino bolnikov, ki je še posebej občutljiva na vročino.
V naslednjih dneh povišane vrednosti ozona
Glede na vremensko napoved lahko v naslednjih dneh pričakujemo preseženo opozorilno vrednost koncentracije ozona. Visoke koncentracije ozona, ki presegajo opozorilno vrednost, dražijo sluznico in dihala. Zdravniki priporočajo, naj ljudje s kroničnimi boleznimi dihal in krvnega obtoka ostanejo v zaprtih prostorih, kjer je koncentracija ozona nižja. Tudi za zdrave ljudi velja priporočilo, naj se izogibajo naporov v času previsoke koncentracije ozona.
3
