Mentolov koktajl za vroče dni

Ne samo da se boste z mentolovim koktajlom odžejali, z zdravilnimi sestavinami boste v telo vnesli tudi veliko vitamina C. Zaradi najmočnejšega rastlinskega antioksidanta – govorimo seveda o ingverju, ki velja za naravni pomlajevalec – pa boste spodbudili tudi krvni obtok in prebavo.

Za pripravo mentolovega koktajla potrebujete:

šopek mete 2 limeti 3 limone 3 žlice rjavega sladkorja 100 g naribanega ingverja 1 liter mineralne vode

Priprava: Dve limoni olupite in narežite na majhne koščke. Dodajte 3 žlice rjavega sladkorja in ingver. Vse skupaj dobro pretlačite. Nato dodajte sok ene limone in ene limete. Vse skupaj prelijte z mineralno vodo, dobro premešajte in pustite stati nekaj minut. Pripravite vrč s kockami ledu, meto in narezano limeto, nato pa vanj precedite osvežilni napitek. Na zdravje!