SiolNET. Sportal Rekreacija
Vsebino omogoča Perutnina Ptuj

Foto: Thinkstock in Perutnina Ptuj

  • Messenger
  • Messenger

Navdihujoč začetek delovnega dne

Vsebino omogoča Perutnina Ptuj

Foto: Thinkstock in Perutnina Ptuj

Se tudi vi aktivno pripeljete v službo? Zaposleni, ki se v službo vozijo s kolesi, imajo precej manj možnosti za različne zdravstvene tegobe.

kolesarjenje

Temperature nam končno omogočajo, da odpremo kolesarsko sezono, pa ne samo v prostem času. Zakaj ne bi bili aktivni že med prihodom v službo? To je dober način, da naredimo veliko za svoje zdravje in počutje. Vožnja s kolesom na delo nas bo razvedrila in nagradila z užitkom ter občutkom, da smo naredili nekaj koristnega zase, za svoj proračun in za okolje.

Če še nismo začeli kolesariti v službo, je zdaj idealen čas, da zajahamo svojega konjička. Tudi če se bomo na delo odpeljali le nekajkrat, bo to bolje, kot če se ne bi prav nikoli.

Nekaj nasvetov

kolesarjenje

Realni cilji: Če je naša služba predaleč, kolesarimo le v eno smer.

Prilagojen tempo: Ne bodimo preveč ambiciozni. Vsak dan bo na začetku mogoče preveč. Postopno povečujmo pogostost kolesarjenja, da ne bomo prehitro izčrpani in bi lahko izgubili motivacijo.

Raziskovanje: Raziskujmo poti in poiščimo kakšno, ki nam zaradi manjše gostote prometa še najbolj ustreza.

Praktičnost: Mogoče se bo celo izkazalo, da smo s kolesom veliko hitrejši kot z avtom ali avtobusom, tudi težav s parkiranjem ne bomo imeli.

Podjetja, ki vlagajo v zdravje zaposlenih

kolesarjenje

Čas, ki ga preživimo v službi, predstavlja dobršen del našega dne, zato je dobro tudi v tem času narediti vsaj nekaj za krepitev zdravstvenega stanja.

Številna podjetja se zavedajo, da je treba vlagati v zdravje in dobro počutje zaposlenih, zato se trudijo spodbujati zdrav življenjski slog z različnimi programi in ugodnostmi za zaposlene. Po podatkih Gospodarske zbornice Slovenije lahko podjetja, ki vlagajo v zdravje zaposlenih, pričakujejo kar 36 odstotkov manj bolniškega staleža.

Bolj zdravi zaposleni veliko manj manjkajo pri delu in so bolj produktivni ter ustvarjalni, zato je tudi v interesu delodajalcev, da so njihovi zaposleni fizično aktivni. Vlaganje v njihovo zdravje se dolgoročno povrne, zato veliko podjetij izvaja različne rekreativne programe, ki pomagajo krepiti zdravje delavcev.

Idealen pripomoček za krepitev zdravja

kolesarjenje

Perutnina Ptuj in Kolesarski klub Perutnina Ptuj z organizacijo 15. Poli Maratona uspešno spodbujata gibanje in rekreacijo, ki je ob zdravem prehranjevanju pomemben del zdravega življenjskega sloga.

Kot trajnostno usmerjeno podjetje v Perutnini Ptuj vlagajo v zdravje zaposlenih. Imajo številne primere dobrih praks, kot so na primer strokovna usposabljanja v okviru PP Šole. Na področju promocije zdravja pa zaposlene spodbujajo in jim omogočajo različne oblike rekreacije in športa: od medicinsko programiranega oddiha v Termah Zreče in na Rogli do brezplačne udeležbe na tradicionalnem Poli Maratonu, kopanja v Termah Ptuj, različnih športno-rekreativnih aktivnosti. Veliko dajo tudi na uravnoteženo prehrano na delovnem mestu.

Druga najbolj množična kolesarska rekreativna prireditev

poli maraton

Najstarejše slovensko mesto bo gostilo drugo najbolj množično kolesarsko rekreativno prireditev v Sloveniji.

Rekreativni kolesarski Poli maraton, ki se bo odvijal 3. junija, bo idealna priložnost, da boste lahko preizkusili svojo kolesarsko pripravljenost.

Na maratonu boste lahko izbirali med trasami, dolgimi 2 kilometra, 21,2 kilometra ali 52 kilometrov po gričevnati ali položni okolici Ptuja. Start in cilj sta pred upravno zgradbo Perutnine Ptuj.

Zagotovi si Poli kolesarsko mesto

poli maraton Predprijave potekajo do vključno 31. maja 2017. Zbiranje prijav na dan dogodka poteka do 10.45 ure.

All inclusive kolesarski paket

Vsak udeleženec 15. Poli Maratona ob nepozabnem kolesarsko-kulinaričnem doživetju prejme tudi:

  • kolesarsko majico (na razpolago tudi otroške),
  • bon za desetodstotni popust v vseh maloprodajah Perutnine Ptuj,
  • plastenko vode Radenska,

V šotoru vas po koncu kolesarjena čakajo še kulinarične dobrote, ob progah pa voda in jabolka, pred in med maratonom ter po njem pa športni napitki. Na voljo bo osnovna tehnična pomoč za kolesa pred in med kolesarjenjem. Od 10. do 14. ure bo potekal otroški animacijski program. Izkoristite lahko tudi 50-odstotni popust na kopanje v Termah Ptuj.

S kančkom sreče pa lahko prejmete:

  • kolo znamke Specialized (podelili jih bodo kar pet),
  • kolesarsko čelado znamke Specialized (podelili jih bodo deset),
  • družinsko vstopnico in kopanje v dvoje v Termah Ptuj.

Trase:

  • Maxi Poli maraton: 52 km (11.00–13.00)

Izvrstna potrditev poletne kolesarske kondicije. Start bo izpred upravne zgradbe Perutnine Ptuj.

poli maraton trase

Vzponi na progi:

poli maraton trase

  • Mini Poli maraton: 21,2 km (11.20–12.20)

Odličen za lahkotno kolesarjenje in družine z otroki.

poli maraton trase

Vzponi na progi:

poli maraton trase

  • Poli Snack maraton: 2 km (11.30–11.45)

Idealen za družine z majhnimi otroki.

poli maraton trase

Zemljevid dogajanja na 15. Poli maratonu

Noro dobra akcija: S Poli do telefona iPhone 7

poli maraton nagradna igra S kolesom so povezana romantična doživetja v dvoje, edinstvena v krogu družine in zabavna v družbi prijateljev.

Posnemi noro dober selfie s kolesom in pošlji na zasebno sporočilo Nori na Poli.

Organizator bo prejeti selfie objavil v fotoalbumu Poli selfie s kolesom na strani Nori na Poli.

iphone 7 Foto: Reuters Na objavljen selfie v albumu Poli selfi s kolesom se moraš označiti in povabiti prijatelje, da fotografijo všečkajo.

Prvih deset, ki bo pridobilo največ všečkov, bo sodelovalo v žrebu za nagrade:

  • iPhone 7,
  • slušalke,
  • jakna Poli,
  • pulover s kapuco.

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

delitve: 1
Delite na: Facebook Twitter Viber Pinterest Messenger E-mail Linkedin