Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Petek,
5. 4. 2013,
11.52

Osveženo pred

8 let

Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.

Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.

Thermometer Blue 1

Natisni članek

Severina dieta

Petek, 5. 4. 2013, 11.52

8 let

Severina s telovadbo in pravo prehrano do idealne postave

Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.

Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.

Thermometer Blue 1
Severina, ki dvigne prah, kjerkoli se pojavi, je razkrila, v čem je skrivnost njenega fantastičnega videza in kako obdrži sijajno postavo.

"Nisem namenoma izgubila teže, vendar sem temeljito spremenila način življenja. Vsako jutro hodim pol ure, jem trikrat dnevno v intervalih po štiri ure, dvakrat na teden hodim na fitnes," je pevka razkrila svoje skrivnosti. Severina je vse presenetila, ker je imela kmalu po porodu spet sijajno postavo. Kot piše Kurir, s tekom, vadbo in dobrim izborom hrane ohranja 58 kilogramov pri 171 centimetrih višine.

"Rada telovadim, in to vsak dan. Vse vaje so na tleh. Dolgotrajna vadba na tak način ne krepi mišic, vendar se dobro raztezajo. Tako lahko vadim kjerkoli doma ali v hotelski sobi. Včasih gledam fitnesprogram Vesne Mimice in delam z njo vaje v stanovanju. Ima odlične vaje, ona je legenda. Imela sem video s Cindy Crawford, ampak samo zato, ker so nekateri želeli, da sama posnamem nekaj podobnega, njenih vaj pa nisem izvajala," je še povedala postavna pevka.

Koncertno turnejo je pripravila skupaj z režiserjem Tomažem Pandurjem in plesno skupino Maestro, za ta spektakel pa se je morala dobro kondicijsko pripraviti. Vsak dan je plesala po štiri ure.

A kot kaže si kdaj pa kdaj privošči tudi pregrehe, saj so jo fotografi opazili, kako z možem in sinom uživa v okusnih čevapčičih.

Glede lepote obraza je Severina dejala, da še ni razmišljala o uporabi botoksa. "Odrekla sem se vsakodnevnemu ličenju. Ne uporabljam maskare za trepalnice in rdečila za lica. Nehala sem uporabljati kreme, ki ščitijo pred škodljivimi sončnimi žarki. Mislim, da se zna naša koža sama braniti pred njimi," je sklenila Severina.

Ne spreglejte