#dopustujdoma
Jan Oblak
Sreda, 22. 7. 2020, 10.25
4 leta, 5 mesecev
Tudi Jan Oblak po sledeh številnih Slovencev
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
2,44
1
Pohodništvo je v letošnjem poletju med Slovenci pravi hit - gorski reševalci celo pravijo, da so zaradi spremenjenih potovalnih navad, ki jih kroji pandemija novega koronavirusa, gore letos postale drugo morje, in kot kaže, trendu sledi tudi eden najboljših nogometnih vratarjev na svetu Jan Oblak. S sestro Tejo Oblak, sicer košarkarsko reprezentantko in članico češke Prage, je včeraj obiskal Jezersko, ki ponuja izhodišče za številne zanimive ture.
Brat in sestra sta se ločeno fotografirala pred Jezersko Kočno, z 2.540 metri nadmorske višine drugo najvišjo goro v Kamniško-Savinjskih Alpah in najzahodnejšo goro osrednjih Grintovcev, pri delitvi fotografije na družbenih omrežjih pa nista napisala, ali sta se katere od jezerjanskih gora lotila tudi v praksi ali zgolj s pogledi na varni razdalji. Glede na obutev, ki jo nosita na fotografiji, sklepamo, da sta izbrala drugo možnost.
Ena bolj priljubljenih planinskih koč nad Jezerskim je Češka koča. Več o njej si preberite na spodnji povezavi:
V gore le s primerno opremo
Naj ob tem dodamo opozorilo, da se v gore odpravite le, če ste primerno opremljeni in izbirajte ture, ki ste jim fizično kos.
Strokovni sodelavec Planinske zveze Slovenije Matjaž Šerkezi svetuje, da se v gorah izogibamo poletnim oblačilom oziroma s seboj vzamemo tudi toplejša.
Ne pozabite na kapo in rokavice
V nahrbtniku naj bodo obvezno tudi kapa in rokavice, dobrodošla je tudi astronavtska folija, ki nas bo grela, če bomo v primeru nesreče ali slabe orientacije več ur čakali na pomoč.
"Če se poškoduješ ali izgubiš, se lahko zelo hitro podhladiš. Julija in avgusta po statistiki beležimo največ podhlajenih ljudi," opozarja Šerkezi.
Zelo pomembna je tudi primerna obutev – v spodnji tabeli si lahko preberete, kaj potrebujete za različno zahtevne ture. "Dobra obutev je kot guma na avtu," pomembnost dobre pohodniške obutve ponazori Šerkezi.
Kaj sodi v nahrbtnih na različno zahtevnih turah?
Včasih je dobra tudi plastenka
Nikakor ne smete pozabiti na tekočino – Šerkezi svetuje uporabo termovke, ki vodo poleti ohranja hladno, pozimi pa vročo, ne izključuje pa niti uporabe plastenke, še posebej, če se na turo odpravite z otroki, saj si bodo zaradi prozorne embalaže otroci lažje predstavljali, koliko tekočine še imajo in se ob tem naučili dragocene lekcije o njeni premišljeni porabi.
Matjaž Šerkezi je na novinarski konferenci Planinske zveze Slovenije pred začetkom poletne planinske sezone predstavil, kaj vse sodi v planinski nahrbtnik.
Prva pomoč s tabletami proti alergiji
Ne pozabite niti na prvo pomoč, v kateri naj bodo tudi tablete proti alergiji, saj je teh zelo veliko, ter na "železno rezervo" v obliki energetske ploščice ali suhega sadja, oreščkov.
Med obvezno planinsko opremo sodijo tudi sončna krema in kakovostna sončna očala, ne pozabite na kompas, planinsko karto novejšega letnika, čelno svetilko in polnilnik baterije mobilnega telefona.
Letos zaradi pandemije, ki nam je pošteno zapletla življenje, v gore vzemite tudi zaščitno masko in razkužilo ali razkužilne robčke.
Ne pozabite na čelado, ki vas bo ščitila pod krušljivimi stenami in ob morebitnih padcih na meliščih.
Preberite še:
1