Postavna Nicole ne verjame v diete

Nicole Scherzinger je v Veliki Britaniji vse bolj priljubljena zaradi svojih smešnih in iskrenih komentarjev v oddaji X Factor. Neopažena pa ni ostala niti njena popolna postava, ki ji jo zavida marsikatera ženska. Prav zato so jo novinarji vprašali, kako se prehranjuje in kako vadi, da ostaja v takšni formi.

Petintridesetletna Američanka je povedala: "V diete preprosto ne verjamem. Včasih sem bila nenehno na dieti, a sem kmalu spoznala, da so lahko zelo zahrbtne. Ko si enkrat na dieti, se mora telo prilagajati na nov režim, pozneje pa se vse skupaj vrne kot igrača jo-jo. Nekaj časa si vitek, potem pa se ti telo maščuje za vse trpljenje."

Pravi, da nekatere dneve poje po šest majhnih obrokov, nekatere dneve pa tri velike. Velikokrat je suši, arašide, banane, mango in tunine ali puranje sendviče ter razne solate. Osvežuje se s kokosovo vodo, rada pa se pregreši s slanimi prigrizki in skutinimi torticami. Za zajtrk pa najraje je ovseno kašo, ki ji zagotavlja dovolj energije za ves dan.

Kar pa zadeva treninge, pravi, da najraje telovadi z žogo, s katero dobi najlepše trebušne mišice. Velikokrat teče, saj s tekom ohranja lepe noge, s počepi pa poskrbi za napeto zadnjico.