Ponedeljek, 28. 4. 2025, 4.00
7 ur, 29 minut
Kaj pred sončenjem nikakor ne spada na kožo?
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,50
Sončni dnevi so pred nami, zato mnogi razmišljajo o zaščiti pred soncem, kot so sončna očala, kreme z zaščitnim faktorjem ter pokrivala. Ob tem pa redkeje pomislimo, da lahko nekatere snovi, ki jih uporabljamo tik pred izpostavitvijo soncu, sprožijo neželene reakcije na koži ali celo zmanjšajo naravno zaščito telesa. Razkrivamo, katerim sestavinam se je pred izpostavitvijo soncu bolje izogniti.
Eterična olja s citrusi
Eterična olja citrusov (limona, limeta, pomaranča) vsebujejo spojine, imenovane furanokumarini, ki ob stiku s sončno svetlobo povzročijo fototoksične reakcije. Rezultat so lahko pigmentni madeži ali celo opekline, ki se razvijejo nekaj ur po sončenju.
Poskrbite za ustrezno zaščito pred soncem.
Retinol in drugi retinoidi
Čeprav so izjemni za pomlajevanje kože, retinoidi močno povečajo občutljivost kože na UV-žarke. To pomeni, da boste hitreje dobili sončne opekline in da se bo povečalo tveganje za poškodbe kože. Ključno je, da retinoide uporabljate izključno v večerni negi.
Ali ste vedeli, da retinoidi povečajo občutljivost kože na UV-žarke?
Kisline AHA, BHA, PHA
Alfa- in beta-hidroksi kisline, kot so glikolna, mlečna in salicilna kislina, odstranjujejo vrhnjo plast kože. Koža je tako tanjša in bolj občutljiva na sonce. Če uporabljate kisline, bodite čez dan izredno dosledni pri zaščiti s kremo z zaščitnim faktorjem.
Kisline odstranijo vrhnjo plast kože, zato jih uporabljajte skrbno.
Parfumi in dišave v izdelkih
Marsikdo si ne predstavlja, da gre od doma brez parfuma, a mnogi vsebujejo alkohol in svetlobno reaktivne sestavine, ki v kombinaciji s soncem sprožijo vnetne reakcije, včasih celo trajne pigmentne madeže. Raje posezite po izdelkih brez dišav ali pa se prepričajte o sestavinah izdelka.
Šentjanževka, ki jo pogosto najdemo v prehranskih dopolnilih
Ta naravna rastlina sicer pomaga pri blažjih oblikah depresije, a vsebuje hipericin, ki izredno poveča občutljivost kože na sonce. Če jo uživate, se izogibajte močnemu soncu ali povečajte zaščito.
Naravna rastlina, ki jo pogosto najdemo v prehranskih dopolnilih.
Preberite še:
