Vremenarji: Brez sonca in brez dežja

Vremenska napoved je pomembna predvsem zato, da tekač ve, kaj obleči. Za lažjo odločitev smo odgovor o vremenski napovedi preverili iz prve roke. Poklicali smo dežurnega prognostika Agencije republike Slovenije za okolje (ARSO): ''Vreme na dan maratona bo oblačno. Ne pričakujemo pretiranega mraza. Zjutraj bo temperatura dve ali tri stopinje, čez dan pa bo dosegla nekje okoli osem stopinj. Jutranje megle ne bo, žal pa najverjetneje tudi sonca ne.''

Kako se torej obleči?

Kako se boste oblekli je seveda najbolj odvisno od vaših izkušenj, a priporočamo, da ne pretiravate z oblačili. Najboljši tekači bodo kljub napovedi tekli v kratkih hlačkah in majicah, če pa bo kdo imel na štartu kapo ali rokavice, pa jih bo zagotovo kasneje odvrgel. Podobno lahko storite tudi vi, še posebej, če imate ob progi kakšnega navijača, ki bom shranil vaše stvari. Potem lahko oblečete kakšno plast več in jo nato odvržete ali pa si jo preprosto zavežete okoli pasu. Pomembno je, da se dobro ogrejete, a ne preznojite se preveč, saj boste zagotovo kar nekaj časa čakali v gneči na štartu in vas lahko začne zebsti. Tudi, ko čakate na štart ves čas migajte – prestopajte z noge na nogo, za kaj več pa najbrž niti ne bo prostora.

Predlog za dekleta: tekaške nogavice, tričetrt pajkice, tekaška majica z dolgimi rokavi, čez katero lahko oblečete še majico s kratkimi rokavi na katero pripnete številko, tanke tekaške rokavičke, trak

Predlog za moške: tekaške nogavice, kratke hlače ali kratke pajkice, tekaška majica z dolgimi rokavi ali kratkimi rokavi, za zmrzljivejše tipe še tanke tekaške rokavice

Pomembneje je, da se po teku čim hitreje preoblečete v topla, suha oblačila!