SiolNET. Slavni
1,58

termometer

  • Messenger
  • Messenger

Razkrila, kako pri 52 letih ostaja Telo

1,58

termometer

elle macpherson
Foto: Reuters

Avstralko Elle Macpherson so zaradi njene popolne postave na vrhuncu kariere poimenovali Telo (The Body). Temu nazivu se mati dveh najstnikov ne namerava odpovedati niti pri 52 letih.

Lepotica je povedala, da je skrivnost njenega odličnega videza preprosta: "Popijem najmanj tri litre vode na dan in se zelo potrudim, da spim najmanj sedem ur. Spanje je zelo pomembno, ker pomaga telesu, da se iz njega izločijo strupi in da si odpočije. Še ena stvar: nosim sijajno spodnje perilo. Verjemite mi, dober modrček popolnoma preoblikuje vašo postavo."

Avstralka, ki ima nedvomno dobre gene, pa se pri svoji postavi ne more zanašati le na njih: "Vse bolj mi je všeč telovadba v naravi, ne v telovadnici. Rada vozim kolo, hodim, planiranim, smučam. Delam, karkoli od tega, po tem pa 15 minut obvezno delam trebušnjake in sklece, da ohranim mišično maso."

Pri prehrani se Elle strogo drži alkalne diete, ki temelji na čim manjšem vnosu živalskih beljakovin, sladkorjev in predelane hrane v telo, saj ta živila povzročajo zakisanost telesa. Mati 18-letnega Arpada in 13-letnega Aureliusa, ki ju ima iz zveze s francoskim finančnikom Arpadom Bussonom, se izogiba rdečemu mesu, pšenici, mleku in mlečnim izdelkom, sladkorju in predelani hrani.

 

Follow my on @ellemacphersonbody #lingerie ( or not ). 😜

A photo posted by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on

 

#fbf only last summer - but feels like lifetime ago ! @superelixir @melissaodabash thanks @dobelemarta for the pic #Madsummer

A photo posted by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on

 

SPRING HAS SPRUNG 🌼 Well down under it has! and we believe it’s the perfect time to spring clean your health (or post holiday recovery for Fall) 🌺 Forget crash diets and bikini plans, all you need are a few simple tweaks - eat more plants, less animal and 2 teaspoons a day of your complete all in one @SUPERELIXIR Alkalising Greens supplement in 300ml of water. Formulated by the expert, our 45 key ingredients are not easily found in your everyday diet, including horsetail, kelp, aloe vera, wheatgrass and bio-live spinach, their scientific combination is designed to boost energy levels, curb sugar cravings, help with weight loss plus the wide ranging benefits of being alkaline. Read more at welleco.com � 📷 @simonuptonpics #superelixir #alkalisinggreens #supergreens #goalkaline #ellemacpherson #organic #wholefoodsupplement #nonsyntheticsupplement #drlaubscher #wellnessmadeeasy #naturalartflowers

A photo posted by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

delitve: 32
Delite na: Facebook Twitter Viber Pinterest Messenger E-mail Linkedin