Sobota, 22. 10. 2016, 15.43
7 let, 1 mesec
Razkrila, kako pri 52 letih ostaja Telo
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
1,58
Avstralko Elle Macpherson so zaradi njene popolne postave na vrhuncu kariere poimenovali Telo (The Body). Temu nazivu se mati dveh najstnikov ne namerava odpovedati niti pri 52 letih.
Lepotica je povedala, da je skrivnost njenega odličnega videza preprosta: "Popijem najmanj tri litre vode na dan in se zelo potrudim, da spim najmanj sedem ur. Spanje je zelo pomembno, ker pomaga telesu, da se iz njega izločijo strupi in da si odpočije. Še ena stvar: nosim sijajno spodnje perilo. Verjemite mi, dober modrček popolnoma preoblikuje vašo postavo."
Avstralka, ki ima nedvomno dobre gene, pa se pri svoji postavi ne more zanašati le na njih: "Vse bolj mi je všeč telovadba v naravi, ne v telovadnici. Rada vozim kolo, hodim, planiranim, smučam. Delam, karkoli od tega, po tem pa 15 minut obvezno delam trebušnjake in sklece, da ohranim mišično maso."
Pri prehrani se Elle strogo drži alkalne diete, ki temelji na čim manjšem vnosu živalskih beljakovin, sladkorjev in predelane hrane v telo, saj ta živila povzročajo zakisanost telesa. Mati 18-letnega Arpada in 13-letnega Aureliusa, ki ju ima iz zveze s francoskim finančnikom Arpadom Bussonom, se izogiba rdečemu mesu, pšenici, mleku in mlečnim izdelkom, sladkorju in predelani hrani.
