Torek, 19. 8. 2014, 11.35
7 let, 1 mesec
Zdrava prehrana po znižani ceni
Uživajte raznovrstno hrano, saj si boste s tem zagotovili vse potrebne snovi, ki jih vaše telo potrebuje. Poletje nam ponuja neskončno možnosti za zdrav način prehranjevanja, zato svoje jedilnike obogatite s svežimi sezonskimi izdelki, ki vas bodo napolnili z energijo in vam pomagali ohraniti želeno težo. Popoln popoldanski ali dopoldanski obrok je lahko sadni ali zelenjavni smuti, ki ga lahko zaužijete v službi, na poti ali celo pred televizijo.
Ali kaj migate?
Zdrav življenjski slog zahteva vsaj zmerno dnevno aktivnost – izberite takšno, ki vam najbolj ugaja, ne glede na to, ali je to samo hoja ali pa tek v klanec. Vsi vemo, da vsakodnevno sedenje v službi ni dobro, zato se popolne odpravite na sprehod, izogibajte se dvigalom, avto pustite kar doma. Ne pozabite zdravega pravila: pospešite svoj korak!
Na spletni strani Planet Siol.net Popusti lahko najdete nekaj vrhunskih ponudb za polnovreden in osvežujoč obrok, po katerem se boste počutili odlično.