Avtor:
K. N.

Sreda,
20. 5. 2015,
10.24

Osveženo pred

7 let, 1 mesec

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 3

Natisni članek

Natisni članek
vadba zdrava prehrana poletje hujšanje

Sreda, 20. 5. 2015, 10.24

7 let, 1 mesec

V 60 dneh do poletne postave: Ne preskakujte obrokov!

Avtor:
K. N.

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 3
V drugem tednu aktivnosti za bolj čvrsto telo se osebni trener Miha Geršič posveča prehrani.

Za drugi teden 60-dnevnega poletnega izziva se bomo posvetili zdravim prehranjevalnim navadam. Korak za korakom bo lažje osvojiti ključne navade, zato je Miha Geršič pripravil nekaj nasvetov.

Ne pozabite na vadbo Vaje, s katerimi boste nadaljevali trening, in podrobna navodila pa lahko prevzamete na tej povezavi.

vadba zdrava prehrana poletje hujšanje