Četrtek, 26. 6. 2014, 13.57
8 let, 8 mesecev
Minuta za zdravje: Privoščite si počitek
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
4
Tako kot je za zdravje pomembno gibanje, je nujen tudi počitek.
Čeprav uživate v gibanju in se zavedate njegovega prispevka k zdravju in dobremu počutju, je zelo pomembno, da si privoščite tudi počitek. Ta ima svoj namen, zato ga ne zanemarite. Vsak drug dan naj bo zato namenjen počitku. A če težko zdržite brez gibanja, si ob dnevnih, namenjenih počitku, privoščite krajši sprehod.
