Hrana, ki se ji izogibajte pred seksom

Rdeče meso Večerja s sočnim zrezkom je morda slišati odlično, a vam vseeno lahko pokvari romantično noč, saj mora telo ta sočni zrezek še prebaviti, kar nam jemlje energijo in nas naredi zaspane. Težko se bomo poskočno ljubili s hrano, ki je za nekaj ur obležala v želodcu. Brokoli in cvetača Na seznamu živil, ki nas napihnejo, sta tudi brokoli in špinača, ker vsebujeta sladkorje, ki jih telo prebavlja z bakterijami, ki spuščajo metan. Ta je sicer brez vonja, a verjetno si vseeno ne želite, da bi vam med seksom uhajal iz prenapetega trebuha. Mimogrede, enak učinek bo imel tudi fižol. Gazirane pijače Gazirane pijače, sploh kadar so zmešane z alkoholom, napihujejo in lahko izzovejo vetrove, kar ni najbolj privlačno v postelji. Tonik, ki vsebuje dodatek kinina, ki mu daje grenak okus, lahko začasno zniža raven testosterona v telesu in celo število spermijev. Morda bi se raje odločili za nesladkan čaj, ki spodbuja pretok krvi po telesu, kar je idealno za seks. Sadje po obroku Sadje po obroku lahko povzroči prebavne motnje, sploh v kombinaciji s hrano, ki se presnavlja bolj počasi kot sadje. To lahko izzove napihnjenost, pa tudi krče in bolečine v črevesju, zato s sadjem po obroku raje počakajte dve uri, ko bo želodec že prebavil preostalo hrano. Vino Če lahko kozarec vina polepša vzdušje v spalnici, ga lahko dva ali trije že povsem pokvarijo. Alkohol zmanjša občutljivost na dotik in slabi intenzivnost orgazma, da ne govorimo o erekciji, ki jo naravnost uničuje. Če imate tremo, jo raje premagujte s pogovorom, sicer pa si nazdravite po seksu. Sir Kar tri četrtine ljudi na svetu naj bi bilo preobčutljivih na laktozo, kar pomeni, da imajo pri presnovi mleka in mlečnih izdelkov manjše ali večje težave, ki se izražajo kot napihnjenost, vetrovi in nepotešljiva žeja. Naj bo sir na pici ali sir za desert, pred ljubljenjem ga preskočite.