Ponedeljek,
10. 6. 2024,
15.01

Osveženo pred

6 mesecev, 2 tedna

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,56

Natisni članek

Natisni članek

sadje guacamole nasveti avokado

Ponedeljek, 10. 6. 2024, 15.01

6 mesecev, 2 tedna

Kako v trgovini prepoznati dober in zrel avokado?

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,56
Avokado | Foto Shutterstock

Foto: Shutterstock

Avokado je izjemno priljubljen sadež, ki ga uporabljamo v številnih jedeh, kot so solate, guacamole, toast z avokadom, smutiji in še v mnogih drugih. Vendar pa je izbira pravega avokada v trgovini lahko velik izziv, saj pogosto težko ocenimo, kakšna je njegova zrelost in kakovost pod lupino. V nadaljevanju tega članka vam predstavljamo nasvete, ki vam bodo pomagali pri izbiri avokada v trgovini.

Najprej preverite barvo lupine

To je prva stvar, ki jo boste opazili na sadežu: barva lupine. Zrelost se lahko razlikuje glede na sorto avokada, vendar pri najbolj razširjeni sorti Hass velja naslednje: 

Nezrel avokado: koža je svetlozelena.

Zrel avokado: koža je temnozelena do črnkasta.

Prezrel avokado: koža je zelo temna, skoraj črna in pogosto ima vdolbine ali mehke madeže.

Barva lupine vam bo povedala veliko o zrelosti avokada. | Foto: Shutterstock Barva lupine vam bo povedala veliko o zrelosti avokada. Foto: Shutterstock

Tekstura lupine je prav tako pomembna

Poleg barve se je priporočljivo za trenutek posvetiti tudi teksturi lupine. 

Nezrel avokado: koža je gladka in trda.

Zrel avokado: koža je rahlo groba in se pod rahlim pritiskom nekoliko vdolbi.

Prezrel avokado: koža je zelo mehka in ima lahko gube ali vdolbine.

Pred nakupom preverite tudi strukturo lupine. | Foto: Shutterstock Pred nakupom preverite tudi strukturo lupine. Foto: Shutterstock

Ocenite zrelost na otip

Vsekakor boste z otipom in stiskanjem veliko odkrili o notranjosti avokada, zato ne izpustite tega koraka.

Nezrel avokado: trd kot kamen, ne popusti pod pritiskom.

Zrel avokado: rahlo popusti pod pritiskom, vendar se ne zdi premehak.

Prezrel avokado: preveč mehek, ko ga stisnete, lahko naredite vdolbine ali ga celo zdrobite.

Ob otipu in stisku avokada boste hitro zaznali nezrel avokado. | Foto: Shutterstock Ob otipu in stisku avokada boste hitro zaznali nezrel avokado. Foto: Shutterstock

S pecljem si boste lahko najbolj pomagali

Po pregledu peclja boste lahko skoraj prepričani, kakšen avokado kupujete. Najprej odstranite pecelj: 

Če se pecelj enostavno odstrani in je pod njim zelena barva, je avokado zrel.

Če se pecelj ne odstrani zlahka, je avokado verjetno še nezrel.

Če je pod pecljem rjava barva, je avokado prezrel.

Enostavna odstranitev peclja in zelena barva pod njim dokazuje, da je avokado zrel. | Foto: Shutterstock Enostavna odstranitev peclja in zelena barva pod njim dokazuje, da je avokado zrel. Foto: Shutterstock

Z vonjem lahko hitro odkrijete gnilost

Nezrel avokado: brez vonja ali zelo blag vonj.

Zrel avokado: blag, prijeten vonj po oreščkih.

Prezrel avokado: močan, neprijeten vonj, ki lahko nakazuje gnitje.

Vonj vam bo hitro razkril, ali je avokado gnil. | Foto: Shutterstock Vonj vam bo hitro razkril, ali je avokado gnil. Foto: Shutterstock

Razkrivamo še nekaj dodatnih nasvetov

Načrtovanje: Če avokada ne nameravate uporabiti takoj, izberite nekoliko nezrelega in ga pustite, da dozori doma pri sobni temperaturi.

Shranjevanje: Zrel avokado lahko shranite v hladilniku, da upočasnite proces zorenja.

Vizualni pregled: Preverite, ali ima avokado vidne poškodbe, pege ali gnilobo. Takih avokadov se raje izogibajte.

Če želite preprečiti, da bi avokado hitro postal prezrel, ga shranjujte v hladilniku. | Foto: Shutterstock Če želite preprečiti, da bi avokado hitro postal prezrel, ga shranjujte v hladilniku. Foto: Shutterstock

Preberite še:

Nega kože
Trendi Kako negovati kožo po sončenju?
Nega las
Trendi Poletna nega las: tako bodo tudi v vročih dneh mehki in sijoči
Zdravo življenje
Trendi Preprosti nasveti, ki vam bodo pomagali izgubiti odvečne kilograme