Kaj potrebujemo za tek na smučeh?

Tek na smučeh je gibanje po snegu na lahkih ozkih smučeh, na različno dolgih progah, po ravnem in tudi hribovitem terenu. K ustrezni opremi štejemo smuči, vezi, palice in čevlje, poleg opreme pa potrebujemo tudi primerna oblačila. Priporočljivo je obleči več tanjših oblačil, najprimernejše pa je športno perilo, tekaški dres, jakna … Ne pozabite tudi na tanko pokrivalo in rokavice.

Poznamo več vrst smuči Ker poznamo več tekaških tehnik, imamo na izbiro tudi različne vrste smuči. Tu smo za nasvet povprašali trenerja teka na smučeh in učitelja teka v podjetju Nordijc Igorja Jesenovca. ''Smuči delimo glede na namen smučarskega teka, kjer se smuči razlikujejo po širini, dolžini ter drsni ploskvi. Poznamo smuči za klasično tehniko teka, drsalno tehniko in pa smuči za nordijsko pohodno smučanje," razlaga Jesenovec, trener v TSK Jub Dol pri Ljubljani.

''Pri klasični tehniki nato smuči razdelimo še na tri vrste. Boljši tekači izberejo smuči, katere je potrebno mazati z mažami za odriv – klistri in voski, ostali pa se odločijo za smuči, ki imajo na drsni površini rebra in maže niso potrebne. Nekateri proizvajalci pa so izdelali smuči, ki imajo posebno drsno ploskev, ki omogoča tek v klasični tehniki brez mazanja smuči,'' še dodaja Jesenovec.