Maraton po Ljubljani
Sreda, 13. 10. 2021, 10.06
3 leta, 2 meseca
LJUBLJANSKI MARATON - KAJ JE DOBRO VEDETI?
Menjava tekaških copatov: Tveganje je lahko veliko
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,23
Če nekaj dni pred tekom menjate tekaške copate, imate lahko velike težave. (slika je simbolična)
Pri tekačih se velikokrat pojavi dilema, katere tekaške copate obuti, saj je na trgu ogromno izbire. Zelo pomembno je tudi, kdaj tekač zamenja model ali znamko tekaških copat.
S tem načeloma ni nič narobe, lahko pa postane zelo nerodno, če tekaške copate menjate tik pred tekmo. Do maratona po Ljubljani nas loči še slab mesec dni. Je še dovolj časa, da do takrat menjate tekaško obutev?
To vprašanje smo postavili Tadeju Kalužu, izkušenemu tekaču, ki je pred leti na Ljubljanskem maratonu na 42-kilometrski razdalji v slovenski konkurenci zasedel 3. mesto. Prav tako ima naš sogovornik veliko izkušenj s tekom, treningi in tekmovanji. Njegov odgovor glede tega vprašanja je bil jasen.
"Nekaj na novo testirati ali preizkušati …"
"Če obutev ni preizkušena, je ni pametno menjati. Če obutev zamenjate en mesec pred maratonom, potem to še pride v poštev. V tem času se nov tekaški čevelj še prilagodi nogi. Če bi tekaški copat menjali nekaj dni pred maratonom, lahko postane zelo nerodno, saj lahko dobite žulje ali kaj podobnega. Rekel bom, da je treba pred maratonom uporabljati preverjene zadeve. Tudi kar se tiče hrane, opreme in metod treninga. Nekaj na novo testirati ali preizkušati ni najbolj varno. Bližje kot je maraton, manj pametno je, da se poslužujemo česa novega."
Lahko imate tudi srečo
Še posebno v teh mesecih, ko je pred nami Maraton po Ljubljani, je ponudba na trgu neverjetna in hitro vas lahko kakšna stvar zavede. "Po navadi ti prej škodi kot koristi. Lahko imaš tudi srečo in se tista stvar obnese kot dobra, ampak je treba vedeti, da je prisotno veliko tveganje," nam je še povedal Kaluža.
