Torek,
26. 12. 2023,
22.12

Osveženo pred

11 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,37

Natisni članek

Natisni članek

kaki kašasta hrana zajtrk recept Kaj kuhaš danes Kaj kuhaš danes

Torek, 26. 12. 2023, 22.12

11 mesecev

Recept: zdrav zajtrk s kakijem in granatnim jabolkom

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,37
zdrob s kakijem | Foto bralka

Foto: bralka

Zdaj je čas, da izkoristite zrele kakije.

Sestavine:

  • 50 g pirinega zdroba ali 50 g drobnih ovsenih kosmičev
  • 100 ml rastlinskega mleka
  • 150 ml vode
  • 5 ml javorjevega sirupa
  • pol žličke cimeta v prahu
  • 5 g kakava v prahu
  • 1 dobro zrel mehek kaki
  • pest zrn granatnega jabolka
  • 10 g orehovih jedrc
  • ščepec soli

Postopek:

V kozici skupaj zmešajte pirin zdrob oziroma ovsene kosmiče, ščepec soli, mleko, vodo, cimet, kakav in javorjev sirup. Na srednjem ognju kuhajte kašo 3–5 minut, da se zgosti. Ko jo odstavite, vanjo zmešajte pol narezanega kakija. Prelijte na krožnik in na vrhu dodajte drugo polovico kakija, zrna granatnega jabolka in nasekljana orehova jedrca.