Torek, 17. 4. 2018, 18.59
6 let, 7 mesecev
Ali znate prepoznati znake stresa? #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,52
Hiter življenjski tempo, nenehna opravila, naš perfekcionizem, zahteve družbe. Stres ubija, to večkrat slišimo. Pa znamo znake pretiranega stresa pri sebi tudi prepoznati? Se znamo ustaviti?
Video: Planet TV
V oddaji Dan. na Planet TV so predstavili nekaj osebnih zgodb in nasvetov za življenje z manj stresa, torej bolj zdravo življenje. Kako prepoznati stres, je razložila dr. Katarina Plausteiner Đorđević.
Pet znakov stresa
Vsakdo izmed nas se na stres odziva drugače. Velikokrat se zato zgodi, da stres zamenjujemo s številnimi drugimi boleznimi, mi pa vam predstavljamo pet ključnih znakov stresa.
Eden od najopaznejših, sploh pri ženskah, je nihanje telesne teže. Zelo pogosta znaka sta tudi nenehni glavoboli in težave z želodcem. Nič manj pomembni pa niso niti nenehni prehladi in nejasne misli.
