SiolNET. Novice Slovenija
0,52

termometer

  • Messenger
  • Messenger

Ali znate prepoznati znake stresa? #video

0,52

termometer

Hiter življenjski tempo, nenehna opravila, naš perfekcionizem, zahteve družbe. Stres ubija, to večkrat slišimo. Pa znamo znake pretiranega stresa pri sebi tudi prepoznati? Se znamo ustaviti?

Video: Planet TV


V oddaji Dan. na Planet TV so predstavili nekaj osebnih zgodb in nasvetov za življenje z manj stresa, torej bolj zdravo življenje. Kako prepoznati stres, je razložila dr. Katarina Plausteiner Đorđević.

Pet znakov stresa

Vsakdo izmed nas se na stres odziva drugače. Velikokrat se zato zgodi, da stres zamenjujemo s številnimi drugimi boleznimi, mi pa vam predstavljamo pet ključnih znakov stresa.

Eden od najopaznejših, sploh pri ženskah, je nihanje telesne teže. Zelo pogosta znaka sta tudi nenehni glavoboli in težave z želodcem. Nič manj pomembni pa niso niti nenehni prehladi in nejasne misli.

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

delitve: 3
Delite na: Facebook Twitter Viber Pinterest Messenger E-mail Linkedin