Minuta za zdravje: Spoznajte origanovo olje

Origanovo olje, bogato z minerali in vitamini, ima močan antioksidantni učinek, različni fenoli pa poskrbijo, da deluje protivirusno in protibakterijsko, zato ga je dobro uživati za krepitev ali obrambo imunskega sistema, saj je kot naravni antibiotik. Blaži želodčne težave, nemirno črevesje in pekočo zgago, zelo učinkovito deluje proti glivičnim okužbam kože in nohtov. Z njim se lahko zdravi kožne bradavice, tako da se eterično origanovo olje zmeša s hladno stiskanim olivnim ali kokosovim oljem. Vedno ga je treba jemati v točno določenih, predpisanih količinah, ker ima močan okus, pa lahko poskusite tudi z jemanjem kapsul.