Četrtek, 24. 4. 2014, 13.25
8 let, 7 mesecev
Minuta za zdravje: Imate težave s prebavili? Pomagal bo islandski lišaj.
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
3
Islandski lišaj sestavlja do deset centimetrov visoka ruša iz loputic sivkasto zelene ali zelenkasto rjave barve, ki so spodaj malenkost svetlejše.
Rastlino nabiramo spomladi in jeseni, uporabna pa je cela. Islandski lišaj vsebuje lihenin in izolihenin, cetrarin, vitamin B12, jod (po nekaterih podatkih največ med kopenskimi rastlinami) in železo. Rastlino uporabljamo ob težavah s prebavili, pri vnetju želodčne sluznice, pri prehladnih obolenjih in slabosti ali bruhanju. Blažilni učinek ima tudi pri težavah s kožo, kot so mozolji, akne ali ranice. Islandski lišaj nasploh vlaži notranje telesne površine. Izvlečke najdemo v pastilah, tabletah, bombonih in sirupih.
