Minuta za zdravje: Hollywoodski trik za bele zobe

Govorimo o grgranju olja v ustni votlini, s čimer naj bi se odstranjevale strupene snovi iz telesa. Poleg tega se krepi imunski sistem, osupljivo pomaga omiliti ali celo pozdraviti zdravstvene težave, kot so glavobol, zobobol, bronhitis, ekcem, črevesne bolezni, bolezni srca in ledvic, "ženske" bolezni, kolike, pomaga pa tudi pri beljenju zob.

"Pred kratkim sem začela grgrati olje. V usta dam kokosovo olje in ga grgram 20 minut, kar je super za zdravo ustno votlino, poleg tega pa beli zobe," je v intervjuju povedala Gwyneth Paltrow ter dodala, da je ta metoda zelo dobra za zdravje in lep videz kože.

Podobno je v intervjuju za spletno stran Into the Glos povedala tudi igralka Shailene Woodley: "Vsem svetujem, da poskusite z grgranjem olja. Na tešče dam v usta žličko kokosovega ali sezamovega olja, ga 20 minut grgram in nato izpljunem. To je fantastično! Dejansko pobeli zobe in je učinkovita metoda, saj umazanja, ki se nalaga na zobeh, ni topna v vodi, ampak v olju."

Ta terapija izhaja iz starodavne indijske ajurvedske naravne medicine. A vedite, da lahko pogosto grgranje olja najprej poudari simptome vaše bolezni, preden jih začne zdraviti. Bodite vztrajni, saj ravno poslabšanje pomeni, da se v resnici bolezen zdravi. Ne odnehajte, dokler ne opazite prvih znamenj izboljšanja, ki se pojavijo po dveh tednih redne uporabe olja.