Petek, 6. 12. 2013, 14.01
9 let, 1 mesec
Minuta za zdravje: Fige so zlasti bogat vir mineralov
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
2
S suhimi figami se lahko razvajamo skozi vse leto in so odličen nadomestek sladkarij, saj poleg sladkorja vsebujejo tudi minerale in vitamine.
Tako so izjemno bogat vir kalcija, kalija, železa in magnezija. Netopne vlaknine v figah pa pospešujejo prebavo in preprečujejo črevesne motnje. Vsebujejo pa vitamine iz skupine B in vitamin C.
