Vzglavnika ne menjate pogosto? Lahko da vas zaradi tega boli vrat in imate alergije.

Britansko podjetje Ergoflex je na vzorcu 220 ljudi izvedlo študijo, v kateri je ugotovilo, da imajo ljudje v povprečju en vzglavnik tri leta in dva meseca, odejo pa menjajo na 7,5 leta. Kot zapisujejo v Daily Mailu, je na podlagi navedene raziskave mogoče ugotoviti, da 82 odstotkov ljudi vzglavnika, odeje in postelje ne menja dovolj pogosto, s čimer tvegajo bolečine v hrbtenici in so izpostavljeni nezdravi koncentraciji pršic.

Poznavalci pravijo, da je treba vzglavnik zavreči na dve leti, odejo vsakih pet let, vzmetnico pa med sedem in 20 let, odvisno od njene sestave.

Največja težava starih vzglavnikov je, da niso več dovolj dobra podpora za vratna vretenca. Vzglavnikov pa ne menjamo dovolj pogosto, saj ljudje začnemo pripomočke za spanje osveževati šele, ko že imamo zdravstvene težave. Na starih vzglavnikih in vzmetnicah pa niso samo bolj pogoste noči brez spanca, pojavljajo se tudi bolečine v križu in vratu, povečana je utrujenost, nastane pa tudi več možnosti za razvoj alergij in astme.