Težave z luskavico?

Luskavica je zelo trdovratna bolezen, pri kateri se posamezni predeli kože vnamejo, tako da se pojavijo rdečkasti madeži, ki jih prekrijejo belkaste luske, te se luščijo in neprijetno srbijo. Čeprav natančnega vzroka bolezni stroka ne pozna, je vseeno treba poiskati pomoč zdravnikov, obstaja pa vrsta dejavnikov, ki jih lahko nadzorujemo:

Pitje alkohola Znanstveniki so ugotovili, da pitje alkohola izjemno hitro poslabša stanje luskavice, saj spodbuja sproščanje histamina, ki pomembno vpliva na nastanek vnetij. Za bolnike z luskavico je prepovedan, že dva do trije kozarci alkohola na teden so dovolj, da bolezen spet postane neobvladljiva.

Vlaga v prostoru Bolniki s psoriazo naj bodo pozorni na količino vlage in toplote v zraku, saj presuh in mrzel zrak zelo slabo vplivata na simptome bolezni. Še posebej pozimi naj poskrbijo, da bo njihova koža vedno zaščitena s kremo, ki jim jo je predpisal zdravnik, nosijo naj primerna oblačila in po potrebi prostor opremijo z vlažilci zraka.

Sončenje Ljudje z luskavico običajno sonce prenašajo bolje kot mraz, a se mu morajo zelo previdno izpostavljati, če ne želijo, da bolezen postane še bolj neznosna. Na sonce se lahko odpravijo le v urah, ko je moč UV-žarkov najmanjša, kožo pa morajo ustrezno zaščititi.

Izogibanje določeni hrani Hamburgerje, ocvrto meso, predpripravljeno in začinjeno meso bolnikom z luskavico odsvetujejo, priporočljivo pa je tudi izogibanje mleku, za katerega je znano, da povzroča alergije, in polnomastnim mlečnim izdelkom. Tudi sladko je skoraj prepovedano, zato morajo omejiti ali izključiti beli in rjavi sladkor, čokolado, med, tortice, piškote, marmelade, sadne sokove in še veliko drugih nezdravih sladkorjev.

Jemanje zdravil Svojemu zdravniku morate vedno povedati, katera zdravila jemljete, še posebej, če gre za tista proti visokemu krvnemu tlaku, zdravila za zdravljenje duševnih obolenj, ki vsebujejo litij, in zdravila za srce. Previdnost je potrebna tudi pri jemanju prehrambnih dodatkov.

Piki, odrgnine, infekcije Takšne in drugačne poškodbe kože so za bolnike s psoriazo še posebej neprijetne, če jih prizadenejo na obolelih predelih, saj se lahko hitro pojavi okužba, stanje pa se poslabša. Čeprav previdnost ni nikoli odveč, morajo oboleli z luskavico bolj paziti pri uporabi predmetov, s katerimi se lahko poškodujejo.

Stres Stres in stanje luskavice sta vzajemno povezana. Bolezen povišuje raven stresa pri posamezniku, saj ni lahko živeti z njo, in stres ji vrača tako, da poslabša njeno stanje. Bolezen je treba sprejeti in ugotoviti, kako olajšati njene znake, poleg uradne medicine pa se lahko spoznate tudi z alternativnimi prijemi.