Sreda, 14. 5. 2014, 20.46
8 let, 9 mesecev
Minuta za zdravje: Zeliščni čaj za miren spanec
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
3
Pred spanjem običajno hitimo in smo z mislimi že pri jutru in opravkih prihodnjega dne. Ker je pomembno, da v posteljo ležemo mirni, si privoščimo ritual s skodelico čaja.
Če svoj dan sklenemo v miru, bo tudi naš spanec trdnejši. Ob večerni skodelici toplega zeliščnega čaja (pomirjajo predvsem kamilični, sivkin, komarčkov in koprivni čaj) se bomo umirili, obenem pa nas bo čaj ogrel in blagodejno vplival na naš želodec.
