Torek, 20. 8. 2013, 7.16
8 let
Minuta za zdravje: Fige za več energije
Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
2
Fige so sadje, ki ima največ naravnih sladkorjev, zato vas v hipu napolnijo z energijo, poskrbijo za dobro koncentracijo in boljši spomin.
Fige so "super sadje" poletja, saj poleg sladkorjev vsebujejo še številne minerale, med katerimi najbolj izstopata železo in kacij, veliko vitaminov (A, B, C in E) in vlaknin, ki uravnavajo prebavo in hkrati izboljšajo počutje. V njih skorajda ne najdemo maščob, zato pa jih sestavlja skoraj 80 odstotkov vode, ki vas bodo odžejali. To je pravi sadež za na plažo!
