Sobota, 18. 6. 2016, 4.00
7 let, 1 mesec
Med nogometom: štirje zdravi, a slastni prigrizki
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,53
Če ste strasten jedec in hkrati še gledalec nogometa, bodo tile prigrizki kot nalašč za vas.
Čips, mlečna čokolada, pica in drugi kupljeni prigrizki so sicer čisto v redu, vendar jih pri gledanju tekme nihče ne uživa zmerno. Po njih se posega nevede, misli pa so usmerjene samo na nogomet. Kdo bi sploh lahko razmišljal o čem drugem? Zato je dobro, da na (zdrave) prigrizke pomislite malo pred tekmo, v izogib poznejšemu napenjaju, slabosti ali še čemu. Morda ne verjamete, a tudi zdravi prigrizki so lahko zelo dobri. Mi priporočamo sledeče:
Pečeni krompir (lahko v stilu čipsa) + avokadova pomaka. Odličen čas, da poskusite sladki krompir, ki je resnično okusnejši od navadnega. Narežite ga na poljubno tanke rezine, položite na peki papir, tega na pladenj, krompir pa še posolite, popoprajte in potresite z rožmarinom. Poškropite z olivnim oljem ali kokosovim maslom ter pecite približno 20 minut na 200°C.
Ko se krompir peče, pripravite pomako: z vilicami zmečkajte avokado, ga posolite ter dodajte žlico ali dve grškega jogurta. Po želji dodajte česen.
Kokice. Verjeli ali ne, kokice veljajo za enega najbolj zdravih prigrizkov, čeprav včasih velja drugače. Krivico jim predvsem dela sol, s katero jih na veliko solijo. Zato si kupite zrna in kokice v domači ponvi pripravite sami. Poskusite brez soli in uživajte brez slabe vesti.
Najbolj preprost domač sladoled. Potrebujete dve banani (odvisno od velikosti družbe). Obe narežite na kolobarje, jih položite na krožnik in krožnik za dve uri ali več postavite v zamrzovalnik (to lahko storite že dan pred tekmo). Zamrznjene kolobarje nato stresite v mešalnik in jih gladko zmiksajte, da dobite sladoled. Po želji dodajte med, čokoladni preliv ali drugo zamrznjeno sadje.
Jagode, prelite s čokolado. Na vodni kopeli (v kozico natočite vodo, ki naj zavrne, v vodo pa položite manjšo posodico) stopite čokolado. Uporabite temno čokolado, z vsaj 65-odstotnim deležem kakava. Jagode operite, jim odstranite peclje in jih nataknite na zobotrebce. Jagode nato pomočite v vročo čokolado, ta pa se bo na njih strdila.
Druženje ob tekmi tako ne bo samo navijaško, ampak tudi gurmansko.
