Turška savna poživlja dihalne poti

Temperatura v turški savni je precej nižja kot v finski, saj znaša med 45 in 60 stopinjami Celzija, zato pa je visoka relativna vlažnost, ki se giblje med 90 in 100 odstotki. Turška parna kopel je namenjena revitalizaciji dihalnih poti, saj fina vodna para z dodano aromo deluje blažilno pri prehladih, kašlju, hripavosti in celo kroničnem vnetju nosne votline.

Vlažna toplota pri 45 stopinjah deluje idealno na kožo, odpira pore (koža se očisti in je bolj dojemljiva za izdelke, namenjene negi telesa), razstruplja telo ter spodbuja izločanje škodljivih ostankov presnove.

Dodatni pozitivni učinki turške savne: • blagodejno vpliva na poškodbe • sprosti telo in odpira pore • čisti kožo, ki postane nežna in gladka • odpravlja napetost in stres, umirja agresivnost • pomaga pri odpravljanju neželenih kilogramov • pospešuje krvni obtok • blagodejno vpliva na artritis in revmatična obolenja

Uporaba turške savne se odsvetuje ljudem z boleznimi srca in ožilja, virusnimi in infekcijskimi boleznimi, kroničnimi boleznimi ipd. Zeliščna savna se odsvetuje vsem, ki so močno nagnjeni k alergičnim reakcijam. Ob slehernem dvomu glede uporabe savne pa se je nujno posvetovati z zdravnikom.