Sankanje, zabavna zimska rekreacija

Sankanje ima v primerjavi s smučanjem več prednosti: ne potrebujemo toliko znanja in izkušenj kot pri smučanju, sodelujejo lahko vsi člani družine ali skupina prijateljev, je cenejše, hkrati pa se pri sankanju dobro zabavamo.

Od zahtevnosti proge in tudi od tega, na kakšen način se podamo proti štartu, je odvisno, koliko bo sankanje rekreacija in koliko samo zabava. Na nekatere štartne točke se namreč lahko podamo kar peš in se pri tem pošteno prepotimo.

Pripravljeni na nočno sankanje

Da bo nočno sankanje čim bolj zabavno in varno, je prav, da poskrbimo za potrebno opremo in upoštevamo nekatere napotke.

Vsak sankač mora imeti zaščitno čelado, nepremočljive hlače in jakno, močne čevlje z grobim podplatom, saj z nogami sani usmerjamo in z njimi zaviramo, smučarska očala in čelno svetilko. Za otroke do 14. leta je čelada obvezna.

Sankanje je lahko, četudi je na prvi pogled videti kot nedolžna in lahkotna zabava, za telesno manj pripravljene ljudi zelo naporno. Strokovnjaki za šport in rekreacijo pred sankanjem odsvetujejo uživanje sredstev, ki zmanjšujejo koncentracijo, kot so alkohol, pomirjevala, droge, saj se že najmanjša neprevidnost lahko konča s poškodbami.

Vsak posameznik mora spust s sanmi prilagoditi svojim sposobnostim in s svojo vožnjo ne sme ogrožati drugih. Kakršnokoli prehitevanje in zaletavanje je lahko usodno. Sani in hitrost je treba imeti ves čas pod nadzorom. Pri prevelikih hitrostih lahko sankače zanese iz ovinka. Kadar se na sankanje poda večja skupina ljudi, je prav, da je med njimi dovolj velika razdalja, da ne pride do trkov in posledično poškodb.

Tako kot pri smučanju veljajo tudi pri sankanju pravila FIS, ki jih je treba upoštevati.