Torek, 21. 8. 2018, 12.41
6 let, 3 mesece
POLETNI DAN.
Poznate 15 razlogov, zakaj se smejati?
Že star slovenski pregovor pravi, da je smeh pol zdravja, veliko pa je tudi drugih zanimivosti, ki jih o tem naravnem antidepresivu morda niste vedeli.
- Približno pred 50 leti smo se smejali več kot 18 minut dnevno, danes pa se smejimo manj kot šest minut.
- Nasmeh je postal tržna niša, saj nasmešek kupca hitreje pripravi do nakupa.
- Prodajalkam vozovnic na japonskih železnicah delodajalci skenirajo obraz in jih opozorijo, če njihov nasmeh ni dovolj širok.
- Vse bolj priljubljeni so tečaji joge smeha, kjer se naučimo smejati brez razloga v korist našega zdravja.
- Nasmejanost aktivira center srečnih čustev.
- Smeh vodi v počasnejše dihanje, prav tako pa se zmanjša srčni utrip.
- 20 sekund intenzivnega smeha je dovolj, da se izboljša pretok krvi.
- Z leti smeh postaja vse krajši.
- Nasmeh učinkuje tudi takrat, ko ga ustvarimo prisilno.
- Tudi pri nas imamo vsakoletni festival smeha.
- Med Slovenci je smeh sestavljen iz niza tonov podobnih samoglasnikov (hahaha, hihihi, hohoh), vendar se v različnih državah skozi družabna omrežja izražajo različno, denimo Tajci zapišejo 555, Španci pa jajaja.
- Smeh zahteva trdo delo 15 obraznih mišic.
- S smehom masiramo notranje organe ter poskrbimo za uravnovešenje krvnega tlaka in sladkor v krvi.
- Smeh prispeva k večji samozavesti in spodbuja nove ustvarjalne ideje.
- Zmanjšuje agresivno naravnanost.