Tri brezplačna prosta mesta v adidasovi šoli teka so oddana

V okviru adidasove šole teka se boste letos lahko že četrto leto zapored pod budnim strokovnim vodstvom kondicijsko in tehnično pripravljali na največji tekaški podvig v Sloveniji, Volkswagen Ljubljanski maraton, ki bo na sporedu 25. oktobra 2015.

Naš žreb je izbral tri kandidate: Roka B., Natašo D. in Suzano S., ki jih bomo spremljali v času priprav.

Zakaj teči v adidas šoli teka?

V šoli teka se boste pod vodstvom profesionalnih trenerjev naučili pravilne tekaške tehnike, prehranjevanja, spoznali boste pravo opremo in zaščito pred poškodbami ter predvsem nabirali dragoceno tekaško kilometrino. Sodelujoči bodo po sedmih mesecih kondicijsko in tehnično podkovani za udeležbo na polmaratonu (21 kilometrov) ali celo maratonu.

Za novince in bolj izkušene

Adidasova šola teka je primerna tako za športne začetnike kot tudi tiste z več izkušnjami, saj se tekači na podlagi že prej (doma) opravljenega Cooperjevega testa že na prvem treningu razdelijo v skupino tekaških začetnikov in skupino naprednih tekačev. Treningi bodo enkrat na teden v naravi in na urbanih površinah, udeleženci pa bodo prejeli tudi tedenski individualni program.