Ponedeljek, 14. 10. 2013, 15.32
5 let, 8 mesecev
Pravilno umivanje rok je kot cepivo
In zakaj je umivanje rok tako pomembno? Da odstranimo škodljive mikrobe, kot so različne bakterije, virusi, ki so na naših rokah in bi jih tako lahko vnesli v telo. Ker so med njimi taki, ki povzročajo okužbe, bi lahko tudi zboleli.
Na ta način odstranimo mikrobe, pridobljene z dotikanjem, ne pa naših zaščitnih, ki jih imamo stalno na rokah in tudi drugje po koži in nas pravzaprav varujejo pred vdorom morebitnih škodljivih vrst.
Roke umijemo tudi pred pripravo hrano, med njo in po njej, še posebej dosledno, če smo v stiku s surovim mesom, jajci, školjkami, svežo neočiščeno zelenjavo ali sadjem. Umijemo jih tudi vsakič, preden koga hranimo, pred nego in po negi ali hranjenju bolnika, pred oskrbo rane in po njej, po menjavi plenic ali po brisanju in umivanju otroka po uporabi stranišča, po smrkanju, kihanju, kašljanju, dotikanju živali ali živalskih odpadkov ter po dotikanju smeti in ko pridemo domov.
Na tako navlažene roke nanesemo milo, ki ga vtiramo vsaj 20 sekund po vsej površini dlani, hrbtišč, med prsti obeh rok, ne pozabimo palcev ali predelov pod nohti.
Sledi dobro spiranje mila s toplo tekočo vodo, roke nato dobro osušimo. Najbolje, da jih obrišemo do suhega s papirnato brisačo, če smo kje zunaj, doma pa seveda s svojo brisačo za roke.
Pipo zapremo s komolcem ali papirjem, ne z umito golo roko, še posebej če nismo doma.
Umivanje rok z milom je namreč najbolj učinkovit in poceni način za preprečevanje različnih okužb, zaradi katerih v državah v razvoju umre na milijone otrok. Ocena, ki jo navajajo na IVZ, pravi, da bi lahko v svetovnem merilu z doslednim umivanjem rok za polovico zmanjšali smrtnost otrok zaradi drisk in za četrtino zaradi akutnih okužb dihal, kar kaže na to, da je umivanje rok z milom kot cepivo, ki preprečuje okužbe.