Petek, 3. 2. 2012, 16.43
10 let, 4 mesece
Hitra hoja za daljše življenje
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
2
Znanstveniki z univerze Pittsburgh v ZDA so ugotovili, da starejši ljudje, ki hitreje hodijo, živijo dlje.
Do teh ugotovitev so prišli na podlagi analize podatkov o hitrosti hoje pri ljudeh, starih nad 65 let. Podatke so pridobili od več kot 35.000 ljudi. V članku, objavljenem v znanstveni reviji Journal of American Medical Association, so zapisali, da hoja zahteva energijo, nadzor gibov in koristi številnim telesnim organom, kot so srce, pljuča, krvni obtok, živčevje in mišice.
