Torek, 3. 3. 2015, 10.54
8 let
Objem na dan odžene zdravnika stran - dobesedno
Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
4
Vsakodnevno objemanje ne vpliva le na psihološko ugodje, temveč imajo dotiki učinke tudi na fizično počutje, so psihologi z univerze Carnegie Mellon svoje ugotovitve strnili v članku, objavljenem v reviji Psychological Science.
Psihologi so v raziskavi, v katero so vključili 400 zdravih oseb, v trenutkih napetosti spremljali delovanje objema. Spori in nesoglasja med ljudmi lahko pomenijo tveganje za različne bolezni. Na naše počutje pa seveda močno vplivajo tudi stres in skrbi, so izhodišča raziskave opredelili raziskovalci. In kako na to učinkujejo dotiki?
Objemanje krepi medsebojne odnose, zaupanje in samozavest. Tovrstni dotik tako predstavlja enega od najpreprostejših, a pomembnih načinov izražanja medčloveške podpore. A to, kot so ugotovili, niso vse razsežnosti, ki jih premore objemanje.
Poleg tega so med sodelujoče razdelili kapljice za nos, okužene z virusno infekcijo. Izkazalo se je, da so bili pri tistih, ki so imeli podporo svojih bližnjih in se vsak dan z nekom objeli, simptomi prehlada občutno blažji ali pa nahodu sploh niso podlegli, je ugotovitve študije za Psychology Today predstavila psihologinja Sian Beilock.
Poleg zviševanja odpornosti proti virusnim infekcijam je raziskava pokazala, da objem zagotovo znižuje tudi krvi pritisk in upočasnjuje bitje srca.
Ljudje, ki se pogosto objemajo, imajo tako bolj trdne vezi, pri posamezniku pa se vzpostavlja tudi višja stopnja gotovosti. Objem prav tako izboljšuje razpoloženje in lahko zmanjšuje tesnobo pri posamezniku.
